bonjour je suis petite nouvelle.

Alors pour commencer, je cherche des temoignages de regimes, exemple de menu ETC...

Je suis maman d'un petit garcon de 2mois, j'ai choisi d'arreter de travailler pour m'occuper de mon fils. Je suis donc seule a la maison toute la journée.

J'ai 25 ans et je mesure 171cm et pese a ce jour 110kg...

Je souhaite absolument etre entourée et encouragée pour commencer un regime et surtout le poursuivre a long terme chose que je n'ai jamais su faire....

je compte sur vous

bienvenue!

Bienvenue,

Ne tkt pas pour le soutien et les encouragements, le fofo est fait pour ça !

coucou et bienvenue!! tu as frappé à la bonne porte! tu auras tout le soutien qu'il te faut içi!!il existe bcp de régime differents et tout depend de toi, de tes gouts! tu trouveras surement celui qu'il te faut! bon courage!

Bienvenue !

J'ai lu ailleurs que tu cherchais des conseils pour perdre ces kilos superflus.
Nous sommes nombreuses à faire tout simplement un rééquilibrage alimentaire.
En gros, il s'agit de réapprendre à manger correctement, de tout, mais en quantités raisonnables.
Il y a un post où tout est détaillé, si ça te dit d'aller le lire :

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

Et si tu as des questions après ça, n'hésite pas !

Bienvenue à toi !!! Le RA est une bonne solution comme dit sandrine... Je te le conseil... C'est vraiment plus simple. Courage à toi, ici tu seras soutenue et motivée par toutes! Bisous

Bienvenue!!! J'espere que tu trouveras ici toute la motivation qu'il faut pour un régime!

Bienvenue et surtout bon courage, tu es à la bonne adresse ici

En parcourant le forum tu trouveras des petites astuces, des idées recettes mais surtout du soutien.

Bienvenue à toi!!
J'espère que arrivera à ton but!
Le forum t'aidera beaucoup surtout dans les coups plus durs

coucou les filles !!

J'ai trouvé mon regime, DUKAN, il possede de nombreuses critiques positives et des resultats impressionnant mais aussi des critiques negative mais je tente le coup quand meme !!!

J'ai attaqué un regime il y a deux jours poids de depart : 111.5 kg
2 jours apres : 109.2 !!!!!!! impresionnant !

Serai ce aussi du a la demi heure de fitness wii quotidienne !!

Salut,

c'est toujours comme ça u début, une perte plutot rapide pour les premiers kilos ensuite ton corps s'habituera ça sera un peu plus long.

biz

oui c'est sur, je suis habitué car depuis l'age de 8 ans je fais des cures de regimes...

Mais ca fait du bien de voir ces pu**** de chiffres baisser :!!! lol

Petite question technique comment je peux afficher ma reglette ?

Tu l'as fait et ensuite il te donne un code à mettre dans ta signature de profil.
dit moi si tu veux plus de détails !

heu, je vais jouer la blonde que je suis lol...
Et la signature du profil, on la trouve ou ?