Faut s'y mettre après ca va tout seul

bravo pour tes 1.7kg de perdu

Par contre oui essaie de prendre un petit dej le matin... Et tu ne prends pas de dessert ou juste de fruits..

BISES

Coucou bienvenue ici, à ce que je vois ton profil aussi est pollué. ..
En tout cas oui les calories c'est trop léger mais uniquement je pense à cause de l'absence de ptit dej. Avant moi non plus je ne prenais pas de ptit dej mais je me suis forcée en me remettant au régime et maintenant jpeux plus m'en passer ^^
et j'ai vu aussi indiqué que tu ne mettais pas d'huile mais il en faut, les matières grasses ( raisonnablement evidemment) c'est indispensable et ça j'en demordrai pas lol
En tout cas bienvenue tu vas voir ensemble on avance bien