Au petit déjeuner ce matin:

1 Grand bol de Thé + 2 Sucres canderel + 5g de Beurre + 80g de Pain Blanc + 50g de Jambon + 150ml de Lait froid + 1 Pomme 150g

Après ça, je n'ai plus faim

Tu as raison le petit déjeuner est important pour bien démarrer la journée il est donc important de bien manger!
Pour ma part je fais partie des personnes qui n'arrivent pas a manger le matin donc pour moi c'est un yaourt blanc 0% et un verre de pur jus d'orange.

Salut, oui c'est pas mal comme petit dejeuner!!

Par contre pour marquer tes menus tu ferais mieux d'ouvrir un poste dans la section: regimeuse aujour le jour"

Voila

Bizouw bizouw

Yuuki