jolie perte

Merci beaucoup pour vos encouragements.

J'arrive à boire presque 2 litres d'eau. Pourvu que ça dure.

Départ : - 800 gr (79,4)
19/01 - 80,00
20/01 - 79,2

oh un changement de dizaine c'est top tu avances bien

c'est vrai que ça motive le changement de dizaine ..... moi si j'arrive à voir 125 , déjà , je sauterai de joie

Merci beaucoup. Surtout que j'approche de la dizaine suivante. ^^

Comme je te comprends Casefloti. J'ai hâte de lire ça...

Départ : - 800 gr (79,4)
19/01 - 80,00
20/01 - 79,2
21/01 - 79,2 (Mangé chocolat et petits gâteaux hier.... pas bien)

des fois ça fais du bien de se faire plaisir et si c'est contrôler moi je dis pas de soucis

Carvi nette , je te rassures c'est pas pour maintenant les 125 ... Il y e encore du boulot ... Surtout qu'avec ma crève , je crois que je ne perds pas du tout en ce moment ....

Tout à fait d'accord Kyana... Se bloquer et avoir trop d'envies ce n'est pas mieux et ça décourage en plus.

Combien de kilos avant d'arriver aux 125, Casefloti ?


Départ : - 800 gr (79,4)
19/01 - 80,00
20/01 - 79,2
21/01 - 79,2 (Mangé chocolat et petits gâteaux hier.... pas bien)
22/01 - 79

Belle perte
Et pour le chcolat et petits gâteaux tu n'a pas eu de plus donc très bien géré !

super pesée

Merci. Mais bon, le chocolat s'est vengé.... Donc aujourd'hui je prévois une journée parfaite avec aucun dérapage. Je bois toujours mes 2 litres d'eau par jour. Par contre j'ai un peu envie de vomir depuis hier. Du coup je n'ai pris qu'un Lipo mais ça ne change rien. Possible aussi que d'avoir baissé la dose ne m'ait pas aidé à perdre hier. Aujourd'hui je repasse donc à deux (dose normale) + journée parfaite et on verra demain si ça paye. J'ai encore deux jours pour atteindre mon objectif de la semaine de passer en dessous des 79.... courage, courage...

Poids de départ : 80,2
Départ : - 800 gr (79,4)
19/01 - 80,00
20/01 - 79,2
21/01 - 79,2 (Mangé chocolat et petits gâteaux hier.... pas bien)
22/01 - 79
23/01 - 79,6 (Vengeance du chocolat)

Hier, j'ai fait la journée parfaite et cela a porté ses fruits. C'est très motivant et ça donne envie de faire encore plus d'efforts. Perte de 900 gr. Ce n'est pas rien.

Poids de départ : 80,2
Départ : - 800 gr (79,4)
19/01 - 80,00
20/01 - 79,2
21/01 - 79,2 (Mangé chocolat et petits gâteaux hier.... pas bien)
22/01 - 79
23/01 - 79,6 (Vengeance du chocolat)
24/01 - 78,7

super , bravo , et ben en voilà une jolie perte

Jolie perte

Belle perte