Coucou les filles voilà 15 jours que j'ai commencer mon régime la première semaine j'avais perdu 900g, mais bon je m'étais pas peser sur la meme balance! enfin bref 900g c'est pas si mal et cette semaine j'ai perdu entre 400 et 500g la balance varie je trouve bisarre pourtant je fais beaucoup de sport je marche et je mange bien... je sais ke cela ne se fera pas en quelques jours mais je trouve bisarre de perdre si peu non? qu'es que vous en pensez?

Coucou! Tu sait c'est normal, surtout si tu fait beaucoup de sport.
Le muscle est plus lourd que la graisse mais il affine. Donc ça ne se voit pas forcément de suite sur la balance.

La bonne nouvelle c'est que le muscle à besoin de consommer des calories donc plus tu te muscle et plus tu maigris mais évidemment il y a un petit laps de temps sur la balance.

En plus il faut se peser à la même heure dans les même conditions car le pourcentage d'eau dans ton coprs varie, ce qui fait varier la balance de qqs grammes.

En gros patience, ça va venir!

Effectivement, toujours se peser sur la meme balance, à la meme heure et habillé pareil...

un conseil, prend aussi tes mensurations... car defois on s'affine mais la balance ne bouge pas trop !

L'essentiel c'est que tu perdes un peu chaque semaine .
En tout cas je te félicite pour cette perte m^me si elle te paraît minime surtout ne te démoralise pas .
Et comme te la dit princess le muscle baise plus lourd .
Courage .

merci pour vos encouragement les filles ça me rassurent beaucoup en tout j'ai perdu 1kg5 en 15jours! c'est pluto pas mal non?

1,5kg en 15jrs c correct

Je trouve aussi, 1.5kg en 15 jours c'est même plutot bien. Rien ne sert de courir... (au sens figuré hein parceque sinon courir c'est très bien!!!)

Evite d'ouvrir plusieurs posts, il y en a déjà tellement que c'est difficile de s'y retrouver.. essaie de rester toujours sur le même !

1,5kg en 2 semaines, c'est très bien !

coucou les filles juste pour vous dire ben que j'ai perdu 1kg200 cette semaine youpi!!! Croo contente, 2kg 7 en 3 semaine pas mal hein! motivée motivée!

bravo pour ta perte !

tu es très bien partie.

c'est sur que je suis loin de l'arrivée mais bon ça motive quand meme de monter sur la balance et de voir le chiffre descendre!

bravo pour cette perte! de quoi rester motivée à fond

coucou =)
tkt pas c'est normal , jsuis au régime depuis deux semaines et la 1ere semaine j'ai rien perdu du tout , et là j'en suis à -2kg (mais bon si ca se trouve jme pèse demain j'en aurai repris) , c'est normal que ton poids varie , moi j'étais découragée quand j'ai vu que je ne perdais pas , donc j'ai testé avec un vétement que je ne pouvais pas mettre et j'ai vu que maintenant je le mettais =)
donc ptét que tu perds en ensuration sans forcément perdre de poids
perd pas espoir !!

coucou tout le monde, aujourd'hui nous sommes jeudi, pesée du matin et... aie aie j'ai rien perdu et j'ai pris 100g par rapport à jeudi dernier, moral 0! Bon il est vrai que j'ai fais quelques écart cette semaine...Donc et ben je sais ce qui me reste à faire en selle et retour au bonne habitude! Mais quand meme moral à 0!
Toute à l'heure à 11h30 j'ai RDV chez Nature House et Oui j'ai sauter le pas, rendez-vous diétécienne et aide pour perdre du poids à base de produit aux plantes il y a de bons résultat appramant je me suis renseigner. mais toujours moral à 0!!!

Allez c'est trés bien ton rendez vous aujourd'hui cela va s'en doute te rebouster .
Moi aussi la semaine dernière j'avais repris 100 g mais le poids varie tout les jours .
Ne baisse surtout pas les bras .
Donnes nous des nouvelles par rapport a ton rendez vous .
Courage tu vas y arrivés .