Courage ma belle! dur dur de ce remettre de ces horribles migraines qui nous gachent la vie! Grosse pensée pour toi! Biz

bonjour ma belle, comment vas tu? j'espère que tu vas mieux.

Passe une bonne journée et gros bisous.

coucou!! la crise est finie ouf je pense à faire un petit tour sur la balance samedi ça me stresse un peu mais ça fait trop longtemps que je ne me suis pas pesée
bonne nuit les filles

Si ça te stresse trop de monter sur la balance.. attend encore un peu...et puis tu dois sentir où tu en es à peu près pour le poids...il faut pas que tu sois déçue...moi, en ce moment, rien ne bouge.... ça arrive, les paliers...
Bonne journée!!!

coucou
comment vas tu ?
toujour stresser pour ta peser ?

bisous

Coucou miss!

Je comprends que tu sois un peu stréssé de monter sur la balance!
Moi j'ai decidé de ne pa me peser cette semaine car ce week end je pense que je serai en periode rouge dc je me pèserai que le samedi prochain!
C'est bien que tu te sois repris! l'essentiel c'est de savoir se relever! et avec ton parcours je suis sûr que tu as perdu quelque chose!
kiss

Salut miss! allez courage! tu as peur du verdict de la balance.Ce n'est peut être pas se que tu penses?aprés tu seras fixé.Moi avant dans un autre régime je faisait gaffe,mais à force ça ma gonflée et je me ,suis laissée aller et je ne me suis plus pesée, car je savait que la balance m'aurait annoncer une mauvaise nouvelle.Et puis j'y suis montée dessus et là ça à était la cata Et je me dit que si j'était montée dessus plus tôt j'aurais vue mon poids et j'aurais fait quelque chose plus tôt.Aujourd'hui j'ai changée complétement mon alimentation,et quand j'arriverais a mes fin,je ne laisserais plus jamais la balance de côté c.Car! si par malheureux je reprend du poids je pourrais tout de suite agir.Allez on se motive!!!! ne laisse pas c'est kilos gagnés.C'est toi la plus fortes

Coucou cocotte allons allons la balance n'est pas notre ennemie, elle est là pour nous mettre en garde, pour nous rassurer ou nous faire réagir Bon c'est vrai que parfois elle passerait bien par la fenêtre mais au bout du compte c'est tout de même un repair sans en faire une obsession

Allez ma grande, on garde la motivation et le courage

Gros bisous

Coucou!!

Alors pour ta peur de la balance, je vois 2 solutions :
- soit tu attends un peu de reprendre confiance MAIS tu fais bien attention, tu craques pas (juste des petits plaisirs si tu en ressens le besoin) et quand tu le sentira tu te pèsera
- soit tu prends ton courage à 2 mains et tu verra bien le résultat! Si c'est plus que ce que tu pensais peut être que ca te fera 1 déclic pour recommencer bien sérieusement ton régime. Et si c'est moins c'est tant mieux, et ca t'encouragera à continuer ton régime car tu n'aura pas autant de travail que ca que tu pensais..

Ensuite, c'est à toit de décider, de savoir comment tu réagis face aux pesées!!

Bisous et tiens nous au courant!

merci beaucoup c'est très gentil de votre part bon je vais prendre mon courage à 2 mains et l'affronter, on verra bien, le plus dur c'est de penser à se peser le matin dur dur bisous et encore merci

bon ce matin, pesée, 68.5 kg donc en gros j'ai du perdre un peu et éliminer tous mes excès de juin je m'attendais à pire bisous les filles

voila une bonne nouvelle !!!tu voie sa valait le cout de se jeté a l'eau !!!!

aller y faut continuer comme sa maintenent que tu ai bien repartie !!!!

bisous courage !!!

tu vois ce n'était pas si castatrophique que ça.Tu as même perdue 500g.Bon tu doit te dire, c'est pas grand chose. Mais comme on dit c'est avec des petits ruisseaux,qu'on fait des grands fleuves.Et si tu te reprend en main ,ça repartira comme l'an quarante allez! maintenant à toi de jouer

ohhh c'est mignon ta phrase Orace!!

TU vois tu as bienfait de te peser et en plus c'est moins pire que ca que tu pensais!! Voilà, remotivée pour reprendre ta chasse aux kilos!! Tu vas y arriver!!

BIsousss

Un petit coucou pour te souhaiter un bon WE !! tu vois k tavais rien a craindre de ta balance !!elle a été gentille avec toi !!!fo continuer !!!bizzzz