.... est-ce que c'est pOssible ???
VOilà je pars en vacances quelques jOurs en avril et je vOudrais savOir si vOus aviez des plans chOc pOur reussir ce pari ???
Merci !

Euh mission imposible
Sauf si tu ne manges plus et tu fais que tu sport
Tu finiras par reprendre le tout le 1 semaine

Bref, je ne sais pas mais pour moi pas possible
Bis

Wahouuuuuuuu c'est chaud!!!!

Si tu fais beaucoup de sport, tu arriveras peu-être à perdre un peu plus ke d'habitude mé là on est à 3 semaines du jour"J"!!!

Je te souhaite bon courage!!!!!!

En 5 jours !! Mieux vaut arriver en forme et avec des formes en vacances que sur les rotules. Je pense pas non plus que c’est jouable, et même si tu arrivais à -4 ou 5 kilos, ton corps risquerais fort de te le faire payer : fatigue, troubles de la digestion, mauvaise mine, etc.

Bon j’espère que tu es bien dégoûtée de cette mission impossible. Maintenant, perdre 2 kilos, c’est déjà pas mal et plus jouable. C’est parti pour le régime des 4 jours et du sport
Viens nous écrire ce que tu fais pendant ces 5 prochains jours GoGoGo

Oups, j’ai oublié le titre (je suis un poisson rouge !). Donc en 19 jours... Ben essaie déjà les – 2 kilos en 5 jours (du 25 au 31). Stabilisation sur 3 jours (du 1 au 3 avril, c’est le plus dur alors faut pas le bâcler !!). Si tu y arrives, tu remets ça jusqu’au 19. En stabilisant « correctement », tu auras plus de chance de ne pas trop faire souffrir ton corps, mais je pense quand même qu’un tel rythme est excessif. Il faut savoir qu’en une semaine de vacances, tu risques fort de reprendre les 4 derniers kilos pas vraiment stabilisés.
Tiens nous au courant !

kuokou alors mwa chui nouvel ici , sérieu je pense ke c cho de perdre en oci pe de tp , si tu ve vrémen tu peu mais tu riske de reprendre encor plus , je conné kelkun ki a perdu 3kg en semaine mais le régime est tres harde si sa t'interesse je te le fai passé !

je rejoins les copines et je pense qu'elles ont raison, ca fait beaucoup de kilo et pas beaucoup de temps, si tu veux perdre rapidement sans reprendre à mon avis c'est pas facile. Si tu es sportive fais en beaucoup et mange équilibré et bois beaucoup. Je ne sais pas quoi te dire d'autre.
ton challenge est un peu dur à relever !! mais bon courage quand même

merci les filles, au mOins je ne ferais pas de bétises... ca sera plus lOng mais mOins d'effet yOyO !!

arff j crois pas tro
3,5 voir 4 kilops possible
mais plus c mauvais pour ton corps ^^

bon courage et tiens nous au courant ^^
bisous

pour moi c'est mission impossible à moins de ne plus manger et de s'enfermer dans une boite !!!!!!!! mais tu vas arriver en vacances comme une zombie, ce n'est pas non plus le but recherché, il vaut mieux arriver en forme que toute déprimée non ?????
alors je pense que 2 ou 3 kgs seraient déjà joli non ?????