Dino...c'est mignon!
Courage petite brioche.. Tu vas y arriver!

Allez brioche ne désespère pas en août tu sera belle comme tout !!!

Mais oui ça va le faire !!!! Bon faut quand même lever le pied sur les sucreries madame !

Allez accroche toi Brioche tu vas y arriver au 63.

C est quoi l histoire des 26h et du fasting ?

salut!

j'y arrive pas! zut zut encore zut!
hier aprem j'étais seule, mr brioche a emmené tout les enfants au parc! eh bien au lieu de passer l'aspi comme j'avais prévu! j'ai gouté: chocolat chaud+3 biscuits nappés au chocolat et après j'ai pris un grand morceau de baguette avec fromage et jambon(au moins 12 cm), j'avais envie de salé! et évidemment j'ai fait une pause sport!

du coup la balance a bien rigolé ce matin: 64.6!

bon allez ! on se reprend! je suis tombée, je me relève!

hier j'avais été très généreuse au petit dej et au dejeuner aussi! un peu comme si quand aux différents repas je me fais plaisir il faut que je continue sur cette lancée!
bon eh bien ce sera plus light aujourd'hui!

teena: le fasting juste une période de 16h où on ne mange rien, par ex je choisis de ne plus rien avaler à part de l'eau de 16h jusqu'au lendemain 8h, ça permet de mincir assez rapidement! (sauf si on le fait correctement 1 jour sur 7 comme moi )

j'y arriverai! nan mais!

et ce soir sport et jeune! dans tes dents le 64! et le placards à bonbon je mets un cadenas dessus ou des tapettes à souris dans les paquets! à voir!

Allez je te suis Brioche...pas question de flancher ce we!

Je peux pas te jeter la pierre pour avoir préfèré prendre un goûter que passer l'aspirateur. ..

Mais je vois que tu te remets sur les rails toute seule ! Il va prendre cher le 64 !

salut!

alors journée bizarre!

au petit dej j'ai essayé de faire plus light que d'habitude, ça a donné: boisson chicorée+ avoine+ céréales fitness+1cs de raisins secs+ 5 amandes+1 banane

matinée foireuse à perdre mon temps et à me prendre la tête avec le service après vente de carrefour

ce midi pas eu le temps de cuisiner:
sandwich(2 tr de pain de mie complet beurré avec edam et 1 tr de jambon)+salade de concombre+ un moitié de boite de conserve petit navire: maquereau à la moutarde.
dessert: 1/2 royal cone +1 flan vanille+ 2 biscuits avoine/choco(ouais un trop gros dessert! )

gouter : 1 pomme 1 prune 1 tasse de fromage blanc sucré à la vanille
là je vais faire 45 min de vélo elliptique
même si le poids sur la balance ne baisse pas demain ça me fera du bien au corps!

Oui. Le sport...c'est plus pour la silhouette que pour la balance mais c'est ce qui compte finalement!

Ben elle est pas si mal cette journée a part le gros dessert de ce midi, mais tu vas nous eliminer tout ça sur ton vélo et interdiction de craquer ce soir!!!

terminées les 45 minutes de vélo! si je vous dis que je suis trempée vous me croyez??....

non marmotte! impossible de craquer maintenant mon heure critique est passée: celle du gouter!

bonne soirée les filles!

Bonjour!

je n'ai pas craqué hier soir malgré les chips de mr brioche derrière le film!
poids de ce samedi pas celui que je voulais mais c'est pas grave: 64.1

aujourd'hui ma petite dernière fête ses 2 ans! le temps passe vite dis donc, 2.6kgs à la naissance et maintenant un grand saucisson de 10kgs! lol
du coup il y aura gâteau!!! bon il faudra être raisonnable! mais je ne jure de rien!

bon WE à toutes!

Happy birthday a ta petite puce !!

Et bravo de pas avoir craqué sur les chips, ca se salue ! Si tu continues a etre bien sage tu verras les 63 très bientôt !

Belle volonté pas de chips c'est super

Maintenant le soir si j'ai envie de grignoter je mange une carotte.

J'ai les oreilles qui commencent à s'allonger comme les lapins

Joyeux anniversaire à ta petite dernière!
Nos filles sont de la même année alors...