Cette nouvelle méthode te convient-elle?

Jusqu'à présent oui, en fait c'est plutôt plaisant parce que je mange très souvent, mais seulement avec des petits repas...
Je ne me sens jamais affamé, quans j'ai une petite faim je prends un fruit ou 2 petits biscuits et ensuite j'attends une vingtaine de minutes et normalement tout est fini !
J'essaie de choisir ce que je vais manger... à l'épicerie, je n'amène rien à la maison qui pourra éventuellement me tenter et heureusement mon coloc est plutôt d'accord avec ce principe.. donc c'est ça !
Bonne journée !
Caro X X X

tant mieux si tu as trouvé le bon moyen, bonne continuation alors

Merci !
Mais là je comprends que j'ai pas faim, normalement ce que j'ai mangé ce matin ne devrait pas me suffire, je devrais avoir encore faim...

Une tranche de pain complet.
Une c à soupe de tartinade à la dinde et au fromage crémeux light.
Une banane.

Je mange plus que ça le matin normalement...

Caro X X X

Je suis trop fatigué, je m'en vais me coucher, je vous reviendrez demain pour la suite...

Bonne journée !
CAro X X X

Edit : C'est la conspiration des crayons à l'encre... c'est le troisième qui vient doucement de m'éclater sur les mains, si les deux premiers ont éclaté dans une poche de pantalon noir, le troisième lui vient de faire un gros dégat, j'ai le dos tout taché d'encre ainsi que les doigts qui sont tout simplement tout mauve... décidément c'est pas ma journée !

Ce n'est pas le parano. Moi j'en ai éclaté deux en plein boulot (devant les clients, je précise)... l'uniforme tout tâché. La fête! Ca devrait être interdit!

Absolument, surtout là il va falloir que je m'achète de nouveaux crayons...

Bon Vendredi...

Une tranche de pain complet.
Une c à soupe de tartinade à la dinde et au fromage crémeux light.
Une banane.

4 biscuits bretons + 1 c. à thé de beurre d’arachide.

4c à café de chili vert
2 concombres + 1 zuchini
½ pomme
5 toasts melbas multifibre

5 toasts melbas multifibre
1 c. à soupe de tartinade à la dinde et au fromage crémeux light
Un peu de salade de chou Caesar
Un petit gâteau pauvre en gras riche en fibre


J'ai encore bouger qu'une heure, c'est peut-être pas si mal non plus ? Une heure, c'est mieux que rien... au moins les jours ou je travaille !

C'est toujours ça de pris!

Tu as des choses hallucinantes par chez toi : tartinade à la dinde (je ne connais pas), toasts melbas multifibres...

Tu n'as rien vu il a des choses bien pire !
Mais ça c'est dans les meilleurs... lol !
Il faut jamais oublié que nous sommes très près, parfois trop près des USA et que souvent les produits traverse les lignes...
De plus je travaille dans une épicerie et je vois toute sorte de choses et parfois c'est plutôt étonnant !

Caro X X X

Là je suis trop épuisé, je m'en vais me coucher... à demain !

Caro X X X

En Angleterre et même en Ecosse, j'hallucinais à tous les rayons du supermarché. En fait, il est trop facile de manger mal... même s'ils ont de beaux fruits et légumes.

Salut le régime va bien, mais moi je ne vais pas bien, je suis si triste et si fatigué, je m'ennuie ici...
Ça fait longtemps que je n'avais pas versé de larmes... mon chat aussi pleur...
Il faut que je vienne poster mes menus, mais bon je suis trop fatigué pour tenter de m'en souvenir... je vais revenir demain pour ça, je suis en congé même si s'en ai pas vraiment...
Bonne journée !
Caro X X X

aller hauts les cœurs ma petite carro, faut se reprendre, ce n'est qu'un mauvais moment à passer.

Bon je vais mieux... assez mieux, mais bon il me reste enconre des petits trucs à régler, mais bon la vie continue !

Mon régime va super bien, zéro craquage, pis j'ai pas faim, je mange, mais entre les repas je n'ai plus faim, j'oublie mêm parfois de prendre une collation, je me sens beaucoup mieux !

Hier en enfillant ma petite jupe préféré j'ai senti qu'elle était un peu plus grande... c'est bon signe !

La visite est arrivé en général ça m'affaiblit et je mange plus de saleté dans ce temps là, il va falloir que je fasse attention !

Pour ce qui est des autres jours que j'ai manqué ici et bien je ne me souviens pas assez de ce que j'ai mangé, alors je vais juste dire ce que j'ai mangé hier !

Lundi :

2 tranches de pain complet + 1 c. à soupe de beurre d'arachide + 2 c. à thé de miel + un verre de lait.

Un sandwich de type sous-marin de blé entier au poulet grillé sans mayonaise avec tomates, concombres et cornichons + une liqueur douce zéro cal + un demi chips cuit au four... c'est 65 gr

2 filet de morue + patates + haricot vert
Et pour dessert une petite sandwich à la creme glacé (100 cal)

Hier c'était l'aniversaire de naissance à ma mere c'est ce qui explique la creme glacé, j'était tellement contente que mon pere fasse de la morue... c'est vraiment trop bon !

Sinon hier en achetant le cadeau à ma mere je me suis acheté 5 beaux livres sur les anges, j'ai déja presque fini un des 5...

Bonne fin de journée
Caro X X X