Tes repas sont vraiment top. Je vais m'en inspirer pour lorsque je ferais mon rééquilibrage alimentaire

Merci beaucoup Mimousse

Ce matin :

- 1 bol de café avec un demi-sucre
- 2 tartines de pain complet avec un peu de margarine
- 1 pomme


Ce midi j'ai prévu :

- 2 tranches de blanc de dinde
- 1 portion de riz cantonais
- 1 yaourt aux fruits mixés
- 1 pomme

Au top

Parfait!!

Repas au top

début de journée au top

Journée au top

Merci à vous

Ce soir c'était un bol de céréales de type "spécial K" nature et après j'ai bu ce qu'il restait de ma bouteille de lait (c'était un fond ^^) ensuite j'ai pris une pomme en dessert

Un petit déjeuner en dîner

Bon petit déjeuner

Bon début de journée!

Merci, mais c'était hier soir que j'ai mangé ça ^^

Ce matin j'ai pris :

- 2 tartines de pain complet nature
- 1 tasse de café avec un demi sucre

Ce midi c'était :

- 2 tranches de blanc de poulet
- 1 petite boite de haricots verts mélangés à une petite boîte de champignon
- 1 pomme

début de journée au top, tu gère vraiment bien je trouve!!!!

Au top !!

Merci à vous deux

Ce soir :

- 1 bol de soupe de légumes variés avec un peu de pain
- 2 tranches de blanc de dinde
- 1 portion de riz avec des champignons
- 1 portion de camembert
- 2 mandarines