Coucou ma Paolina<3



Je vois que ton week-end s'est bien passé et quelle chance Roméo et Juliette ça devait être super! (grande romantique va! lol)

Sinon




Quel réveil matinal^^
J'espère que tu passeras une bonne journée et encore heureux que je vienne te voir et prendre de tes nouvelles même si tu peux pas passer sur tous les posts!

Surtout que n'oublie pas que tu es ma n'amoureuse à moi^^

Tu crois pas que tu vas te débarrasser de moi comme ça

Mardi je me rends à côté de Nîmes, je vais chercher ma mamounette qui vient passer le grand week-end du 11/11 avec nous, c'est pour ça que je te disais que je serai pas loin de Marseille

Mais bon pas besoin puisque tu as été sage!



A bientôt!

Coucou Pao comment vas tu?
Whaa Roméo et Juliette super beau ♥♥♥
Super pour ton JP
tu en es ou de ta connexion?
Gros bisous

Coucou toujours pas de connexion c'est l'alimentation qui est grillée faut que j'attende la nouvelle freebox qui d'après le mail que j'ai reçu est partie!
Merci les copines pour vos messages et non adele je ne veux pas me debarasser de toi namoureuse!!!
Romeo et juliette du ballet malandins je crois! J'avais lu la pièce cet été j'avais doré et cela m a beaucoup servi sinon j'aurai pas tout compris! Les costumes il n'y en avait pas bcp, il y a même deux longues scènes ou les 18 danseurs sont en souvetements ils etaient sublimes et tellement sensuels!!!
Je pense valider une Ujp:
Matin: 4 wasa + beurre allégé
Midi pates aux fruits de mer + 1 mandarine
16h: rien pas faim
Soir: 2 tranches blanc de dinde+ carotte et potiron en purée+ 1 galette de riz + 1 yaourt 0 et 1 quart de mangue

Cote sport: 1 heure body form ( cardio+ renforcement musculaire)+ 30 min tapis entre 6 et 7.2 km/h et 4 d'inclinaison!

Demain boulot aaaaaaaaaaaaaa

Ouaw super la JP! Félicitations

Coucou Paolina

Un petit passage sur ton post pour te remercier de tes multiples passages sur le mien et te dire que, ça y est c'est parti pour un nouveau rééquilibrage. mais je ne suis pas au bout de mes peines avec 14Kg à perdre!!

Bisous et bonne nuit.

Coucou pink je passe sur ton post des que ma connexion est rétablie.
Cela fait un mois que j'ai ouvert ce post c'est donc l'heure d'un bilan:
Pesée du jour 62.8 mais je suis indisposée
Donc 2.1 kg de perdus
En général des repas mieux équilibrés même si c'est pas parfait
3 crises a déplorer
Et beaucoup de sport!!!!
Je prendrai mes mensurations hors période de règles car la c'est faussé!
Je suis contente de moi et je compte bien continuer!!!
Me fixe 2.2 kg pour ce mois ci!!!! Histoire de dire 100g de mieux!!!!
A partir de demain pesée officielle le mercredi
Et RDV au 8 décembre pour je l'espère annoncer 60.6. Avec un peu de rigueur a Noël j'aurai fini ma première reglette!
Je pourrai pas venir ce soir. Je vais tenter la Ujp
Matin idem hier
Midi idem hier soir
16h: 2 galettes de riz et 2 clémentines
Soir je sais pas je mange chez une copine mais comme on rentrera du sport je pense light.
Sport: 1h dance flow+ 1h oxygeneo.
De gros gros bisous a toutes!!!!

Coucou Paolina!

Bravo pour les 2,1kg!
Hâte que tu sois de nouveau internetée ( ) parce que tu nous manques!
Gros bisous!!

Je te souhaite une bonne journée!

Gros bisous

Pffff kassandra a moi aussi vs me manquez mais c'est trop la galere sur le telephone chaque page met 5 min a se telecharher!!!
J'espère d'ici la fin de semaine!

coucou par ici !!!

bravo pour toutes ces JP et pour les kilos envolés !!!!!

plein de courage et de gros bisous ma belle !

ouah, bravo pour les kilos! accroche toi!

bisous par ici

Coucou j'espère que tout va bien

Vivement la fin de semaine alors! Des bisous!

bisous bisous et que dit dame gigi ce matin ??????