rolala ces orages ça commence a nous saouler hein!! a chaque fois la box prends cher tsssss

Glisse toi sous la couette :p rien de tel une journée pluvieuse

Suis allée au sport 45 min cuisses abdo fessiers
Demain matin j'essaierai d'aller a la salle pour commencer mon programme.
Matin: 30g cereales+1 yaourt 0
Midi: comme hier soir sauf knaki de poulet a la place du blanc de dinde + 1 yaourt 0 et 1 galette de riz.
Ce soir je garde le bb d'une amie chez elle je ne sais pas trop ce qu'il y aura a manger.
Bonne après midi

Pas cool pour le coup de fil,j'aurai eu peur mon dieu quelle horreur!
Mais bon tu avais ton prince charmant qui a accouru!
Je suis d'accord avec les filles mange plus a midi pour ne pas sauter sur n'importe quoi!
Gros bisous et bonne soirée!

Génial pour l'augmentation ! Voilà une bien jolie nouvelle !!!

Ca va, le week-end se passe bien ?

Coucou ma Paolinette^^ lol



je vois que tu as de sacrés journées !

Mais au final une super bonne nouvelle! Une augmentation ^^



Tu vas pouvoir me faire plein de cadeaux à noël

Et puis avec tout ce sport, te tracasse pas pour la balance je suis sûre que ça va le faire!

Y'a pas de raison!!!



Bisous!

coucou Pao, ça va?
c'est cool cette augmentation!

Cool pour l'augmentation

Coucou Pao!

Cool pour l'augmentation! J'espère que ton week-end se passe bien!

Bisous!

Coucou les copines toujours pas de ligne internet alors c'est pas évident de passer vous voir... Avec le téléphone c'est pas top!!!

Le we se passe bien le bébé de ma copine est un amour!
Je suis allée au sport hier mais je me suis trompée dans les horaires du coup j'ai pu faire que 8 min de vélo pour échauffement et 20 min d'elliptique avant la fermeture.
Niveau alimentation je trouve que je suis affamée... J'essaie de ne pas craquer et de bien manger au repas... Mais envie de sucre!!!

Plein de bisous

J'espère que tu vas vite retrouver ta connection n'amoureuse à moi
En attendant sois sage! Pas de bétises hein?!!!!

Je ne serai pas trop loin de Marseille mardi alors fais gaffe je viens jusqu'à chez toi te mettre la fessée ^^



Sinon Bravo pour ton sport, c'est déjà mieux que rien

Bisous, à trés vite!

Bon dimanche ma belle!

Bisous

coucou pao me voic de retour du we chez les gds parents alors cool pour l augmentation et nickel pour tes journées et tout ce sport que de motivation hihihihihi

bisouuus

Pffff j'arrive plus a dormir il reste 1h30 avant que le reveil ne sonne...
JP validée hier
Matin 5 wasa avec beurre allégé
Midi: 100g de riz+ purée courgettes oignon poireaux+ omelette au fromage.
16h: rien pas faim et de 17 a 18h30 j'étais au théâtre voir un ballet Romeo et Juliette j'ai bcp aimé!
Soir: reste purée+ 2 tranche blanc de dinde+ 1 galette de riz+ 1 yaourt 0
Voilà vous savez tout!

Merci de passer encore me voir alors que je viens pas sur vos posts....
Adèle tu viens ou exactement?

Bonne journée a toutes

Coucou Pao!

Bravo pour la Jp d'hier! Et on ne va pas t'abandonner parce que tu n'as pas le temps ni la possibilité d'aller sur nos posts.

C'était lequel de ballet? J'en avais vu un de Roméo et Juliette, il y a une 10aine d'années. Les costumes étaient d'Enki Bilal, c'était magnifique.

Bon lundi à toi!

kikou toi...
je viens de découvrir ton nouveau post...et si j'ai pas tout lu j'ai lu ton nouveau départ!!!

j'ai aussi vu que a descend bien depuis, d'ailleurs!!!
bravo pour tout le sport et Jp...continue, tu es une battante!!!!!
bizouilles