c'est vide ici sans les copines....

bon aujourd'hui je crois que j'ai un peu plus la forme, je me suis endormie encore super tôt, j'avais tellement mal au ventre que je n'ai même pas manger... je sais c'est pas bien mais je m'en sentais pas capable!!!

plus qu'aujourd'hui et demain matin vivement je supporte plus ... je veux des avcances et retrouver mon loulou d'amour qui veut même plus me parler au tel...

bonne journée

Hello la capitaine des dudugirls !!!

J'ai profité ce matin d'avoir du temps libre pour me remettre sur ton post k j'avais un peu déserté depuis mes vacs , qd mem une quinzaine de pages a lire !!

Bon toi aussi tu es tombé sous le charme de dudu ?? en tout cas il fonctionne bien sur toi c'est cool, vivement k t'es perdu le dernier kilo tenace et k tu entames ta stabilisation !!

Courage les vacs arrivent a gds pas !!tu vas pouvoir souffler et te ressourcer !!bizz , bonne journée !!

Un gros bisous à mon capitaine .

J'espere que tu vas bien, et ne t'inquietes pas concernant les J.O , je ne t'abandonne pas, j'ai même beaucoup bossé pour rapporter des points au groupe

gros bizoux , et passes une bonne journée

coucou les filles, merci catou toujours le mot gentil c'est vraiment agréable!!!

Y a pas de koi ma belle !!

salut paolina ! allez, bientôt tu revois ton bibou, tu retrouveras la pêche !
moi, il est possible que je laisse Louis 1 semaine à mes parents fin août (ça sera la première fois), dur dur pour tout le monde !
bonne journée !
grosses bises

oui plus que 2 dodos et je retrouve le monstre!!! en plus la fin de semaine va être animée: maman ma cousine et son fils le retour de Simon et peut être son papa...

alors ma journée:
menus: petit déj: 2yaourts 0% avec 3 cuillèrs de son
midi: carotte et poireaux+ poisson blanc : colin et lotte+2surimi et salde verte
collation: rien
ce soir: 1milk shake pistache

j'ai pas faim cela fait 2 jours le matin et le midi ça passe bien mais après...

sport: 40min wii
180abdo
50min de marche

pas gd chose à raconter

bonne nuit à toutes

courage 2 nuits ca passe vite!!!

courage ma belle !
passe une bonne fin de semaine ; moi je m'en vais et je reviens dimanche ; alors je viendrais vous lire dès lundi matin !
bisoussss

plus que quelques heures et c'est enfn les vacances YES!!!

ce matin pesée officielle et 52,000000000000kg
donc -600g depuis mercredi dernier et -100g depuis dimanche, j'ai l'impression que je vais avoir du mal à dégager le dernier... mais bon je suis déjà plus que satisfaite de mon nouveau moi alors c'est pas trop grave!

Paolina ne part pas défaitiste tu as eu une perte très intéressante encore cette semaine donc aucune raison que ce dernier kilos te résiste même si on est bien d'accord c'est maintenant plus un objectif psychologique que physique car tu doit être très jolie avec ce nouveau petit corps

Profite bien de tes vacances!!!!!!!

merci Céline c'est vrai que je me plait bien et que tout le monde me complimente sur mon nouveau physique, je ne suis pas défaitiste mais c'est vrai que j'ai peur de reprendre un ou 2 kg comme le mois dernier...

je continue dudu et on verra déjà dimanche si j'ai perdu un peu, mais je vais pas m'acharner non plus c'est plutôt ça que je voulais dire!

Félicitations Paolina pour ta perte de cette semaine

c'est une catastrophe je peux pas travailler j'y arrive pas du coup le temps est super long je craque!!!
je reste à fouiner sur le forum au sacours les filles sauvez moi