coucou les poulettes désolée me suis encore un peu perdue...
j'avoue que mon nouveau travail me prend bcp de tps
bon alors cette semaine pas super sage en plus mes reds ont duré 10j j'en pouvais plus
à la pesée de mercredi +500g
sinon et bien lundi/ mercredi/ Vendredi: 30 min stepper
aujourd'hui JP
Cet apm on a vider la maison de mon père c'est dur qd une page se tourne et qu'on sait qu'on ne pourra jamais revenir en arrière...
Simon part demain chez sa gd mère paternelle... suis dég
il s'est régalé au centre aéré entre le poney et la voile!
déjà un mois de passé...
merci les filles pour votre soutien!
finalement simon ne part que ce soir normalementc'était hier soir mais bon telle mère tel fils j'ai l'habitude... c'est un peu plus compliqué pour simon mais bon on va aller chez des amis qui ont une filles avec qui simon s'entend trs bien et il y a la piscine donc ça va.
en ce moment je carbure au sport aujourd'hui une heure de renforcement musculaire depuis dimanche dernier cela donne
1h30 de stepper
2 heures de renforcement musculaire
objectifs pour la semaine prochaine faire autant voir mieux!