Hello Paolina !
Alors, cette fin d'attaque ?
Pas trop dur ?
Niveau quantités, surtout ne te poses pas de question : Dudu a bien dit que ct à volonté, alors ne vas pas te dder si tu manges trop ! Au contraire, je crois que le secret pour tenir c justement de ne pas attendre d'avoir une grosse faim... sinon risque de gros craquage !
Et aussi : essayes de varier un peu les menus parce que sinon, sur le moyen terme, ça devient vite rébarbatif et tu risques de te lasser et dc craquer...
Courage ! Tu vas y arriver !!
A +
Sandy