coucou les belles toujours aussi contente de lire vos petits messages
pas de stresse je ne me goinfre pas j'ai même oublié de gouter hier!!!
mais je vous jure que ça fait du bien quand même!
pour Dukan ( dudu pour les intimes ) je sais que cela a de bon résultats par contre faut s'accrocher pour la consolidation veiller à pas reprendre tout de suite une alimentation normale, pour mon CAS... il dit que la phase d'attaque doit durer entre 1 et 5 jours et aprés 5 jours en rajoutant que des légumes encore une phase entre 1 et 5 jours de protéïnes pures et phase de croisière jusqu'au résultats si j'ai bien lu et que je fais bien à la lettre je devrai avoir virer mes 2 kg en 10j on verra...
j'ai fait ma gym hier avec une migraine pas terrible!!!!
le papa de simon rentre de corse pour le we on a prévu de se voir...
je pourrai pas venir avant lundi à moins que je trouve un ordi sur mon passage entre temps

vous allez trop me manquer et je pourrai même pas vous conter mes impressions pour dudu
à oui le truc de fou dudu dit qu'il faut se peser tous les jours et même plusieurs fois par jour pendant la phase d'attaque...
oui anyana je me rappelle de ton aventure malheureuse avec les patates je m'en suis voulu d'ailleurs....
soyez bien sage en ce we
plein de bisous