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Message non lupar paolina » Lun Fév 22, 2010 10:52 am

merci sandrine j'espère bien que tu vas me surveiller!!!
coucou ma kiki promis je reprends de bonnes habitudes et je serais au rapport ce soir!
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Message non lupar paolina » Lun Fév 22, 2010 7:46 pm

et bien on s'absente 2 min et on retrouve son post en deuxième page...

alors mes repas de la journée

Matin: un prince choco et 1 biscuit régime + 1 thé

Midi salade verte+ asperge+ tomate cerise avec vinaigrette
escalope de poulet et semoule ( environ 4 cuillère à soupe)
1 tranche de pain de mie et une portion de coulomier

Goûter: 1 tranche pain d'épice Gerblé+ 4 pruneau + une infusion

18h une petite faim: une pomme

soir: 1/4 de tarte aux épinards maison+ une mousse au chocolat.

voili voilou et c'est tout juste une petite infusion pendant que je vous écrit...

alors elles en pensent quoi les pro du RA?
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Message non lupar sandrine38 » Lun Fév 22, 2010 8:20 pm

On va dire que pour une reprise, ça va !
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Message non lupar kikijones » Lun Fév 22, 2010 8:26 pm

Moi je trouve que ça va mais le matin en mangeant ça tu n'a pas trop faim ds la matinée?

Alors c'est quand le jour patate? Et la gym?
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Message non lupar paolina » Mar Fév 23, 2010 8:47 am

c'est une semaine de prise de conscience même si hier j'ai été assez sage je trouve
la gym sur mercredi une heure de pilate et une de danse contemporaine
les patates la semaine prochaine je pense!

kiki non je n'ai pas eu faim le matin mais plutôt l'après midi.

a plus tard
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Message non lupar Poolpine » Mar Fév 23, 2010 9:05 am

bonne reprise Paolinette :) !!

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Message non lupar Stefninie » Mar Fév 23, 2010 9:31 am

Coucou Miss !

Un petit mot pour te souhaiter bon courage pour ce nouveau départ !

Bonne journée
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Message non lupar nanou22 » Mar Fév 23, 2010 9:36 am

alors pour la tarte aux épinards, je demande la recette !!!!

Ensuite Alexandre, Alex pour les intimes, hum ouai c'est mimi tout plein ça !!!!!

Contente que ton papa soit stabilisé, même s'il est un peu enquiquinant....

Contente également de te revoir parmi nous!!!

Euh sinon fait attention car Miss Sandrine a pris un peu le chalumeau de Miss Poolpine et elle scrute tout ce qu'on avale !!! ( et elle a bien raison!!!) mais je pense qu'elle aura plus de travail avec moi qu'avec toi!!!!

Bisous à toi et ton pitchounet enrhubé!!!
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Message non lupar nanou22 » Mar Fév 23, 2010 9:37 am

et ce midi je vais peut être faire patate d'abord!!! il en reste de la raclette, et avec une pointe de moutarde et de fleur de sel, ça va le faire pour ce midi à mon avis!!!
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Message non lupar paolina » Mar Fév 23, 2010 10:15 am

coucou ma nanou mais dis moi tu es déchainée ce matin!!!!
simon va mieux il rale!!!
ça fait 7 mois que je suis avec Alex un grand exploit!!!!
pas de chalumeau svp quoi que ça fait transpirer!!!

tarte aux épinards:
une pate brisée
deux essoreuses à salade pleine de feuilles d'épinard
2 oeuf
une demi buche de fromage de chèvre aux poivres

20 min au four !!!
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Message non lupar anypya » Mar Fév 23, 2010 1:20 pm

Super simple et super bon je suis sure!
Je la met dans mon dossier "recettes du fofo"!
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Message non lupar Poolpine » Mar Fév 23, 2010 1:24 pm

ah oui ca doit être bon, je vote pour l'ajout aux recettes !
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Message non lupar nanou22 » Mar Fév 23, 2010 1:47 pm

Merci ma grande !!!

Je zieuterai ça ce soir en rentrant du boulot!!!
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Message non lupar anypya » Mar Fév 23, 2010 2:20 pm

Pour ma part, c'est enregistré!
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Message non lupar paolina » Mar Fév 23, 2010 3:24 pm

contente que ça vous plaise!!! c'est clair c'est simple le plus pénible laver les épinards et les voir se ratatiner ds le cuit vapeur!!!
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