Je suis pas trop pour les regimes protéinés mais ca me rassure si c'est suivi par un médecin. En fait, ils sont là pour aider à décanter les graisses et par la suite tu vas aller vers un rééquilibrage petit à petit?

Tu comptes te peser tous les combiens pour voir l'évolution?

coucou merci les filles c'est bon de se sentir soutenu
En fait Kiki la consultation est gratuite car c'est ds une pharmacie mais bon on va dire que c'est compter ds le coût des sachets

Stef la marque c'est protifast mais je croyais te l'avoir dit sur ton post et c'est pas dégueu!
je sais pour la cétose la diet me l'a bien expliqué, pour l'instant franchement pas de pb je gère bien, les produits" sucré" me comble mes envie de choco ou autre.

Alors Fanny comment s'en est sorti ta soeur?

et oui Navis tu vois c'est juste transitoire

il parait que la cétose rend euphorique c'est peut être vrai suis exitée...

c'est le we ce soir
je languis
Simon a eu peur de l'orage cette nuit donc mauvaise nuit...

Merci ma belle pour l'info!!

anyapa on a du poster en même tps j'avais pas vu ton message
c'est exactement ça on vire les graisses et on rééquilibre
j'ai RDV avec la diet une fois pas semaine tous les mercredi et avec mon doc tous les mois et je lui ai promis de retourner voir un psy...

Je vois que tu t'es bien reprise en mains et que tu seras bien encadrée c'est rassurant ..
Et puis tu sais que nous on est là pour la motivation et le soutien !
Ca fait plaisir de te voir plus souvent sur le fofo !le fofo est vraiment magique pour rester motivée !

Bon journée et bientôt le we !

Bizzzz

tu as raison catou c'est vraiment une source de réussite!

Waou quelle pêche!
je savais pas que ça rendait joyeux, je garde l'info sous le coude

Coucou Marraine !! Je suis pas sage, mais j'ai plein de boulot en ce moment....Je vais essayer d'etre stable....

tiens une filleule qui montre le bout de son nez courage miss tu peu le faire!

bilan de la journée:

matin: un cacao chaud
midi: 2 courgette avec basilic et une cuillère à café huile d'olive
1 crèpe aux pommes
16h un blanc manger
Soir: 150g poivron et poireau en potage
un cacao chaud

jusque là tout va bien

demain j'organise une vente de prêt à porté et lingerie pour ma copine je vous mets le lien de son site au cas où

http://www.showoffboutique-lingerie.fr

je sais on dois pas faire de pub mais bon elle a monté sa petite entreprise et elle est bien courageuse

Pao, t'as pas peur qu'il y ait ton adresse et ton nom comme ça sur le net ?

En effet, Sandrine, je te rejoins aussi dans la question.

Sinon, c'est super de te voir aussi motivée ma Paolina !

Bonne soirée.

Bizz

Bonne journée à toi !

Bizz

non ça n'y reste pas longtemps ce soir ce sera supprimé
je me suis pesée par curiosité....
- 1.7kg et -1.3% de graisse
on verra la pesée de mercredi avec les mensurations

Wahou ! Incroyable ! De quoi te donner la pêche pour le week-end !

t'as raison sandrine je suis montée 2 fois sur la balance pour vérifier!!!
de quoi donner de la motivation pour continuer!