Bonjour Paolina!
Comment vas tu?
Tu as super bien géré ton petit resto miss,félicitation!
Bon dimanche!

coucou tout le monde c'est fou comme le temps me manque...
on profite des vacances du soleil et des amis et des piscine
je gère toujours correctement mes repas mais j'ai pas l'impression d'avoir perdu ne serai ce que 100g
toujours du sport: samedi et dimanche une heure d'aquagym
et ce matin gym direct

bonne journée

Et tu as bien raison de profiter de tes vacances!
Alors c'est pour quand la pesée?
Car avec un tel programme tu devrais perdre tout de meme,confiance!

Bravo pour le sport !
On est toutes à parfaitiser cette semaine !! C'est motivant ça !
Gros bisous Miss !

Hello

Ben t'es fidèle à ton sport, c'est cool! Mias tu ne t'es pas encore pesée?

Bonne journée

non me suis pas pesée mais je me sens toute boudinée...

il se peu que la reprise du sport bloque un peu la perte mais ça ne durera pas. On dit que le poids redescend après 4 semaines de sport.
Si tu ne le sens pas, ne te pèses pas tout de suite.
Rassures-toi, tu vas vite voir les effets du sport sur ton corps et ça va te motiver !!
Courage !
Bisous

Coucou Miss !!

C'est super de profiter de tes vacances ! Tu as bien raison !!

Surtout, n'arrête pas tes efforts ! Je suis sûre que tu auras une bonne nouvelle mercredi.

Courage !!!

Bonne soirée.

Bizzzzzzz

Coucou Paolinette !! Si tu ne te sens pas de te peser mercredi, on peut décaler la pesée si tu veux, à vendredi par exemple, ou tout simplement à la semaine prochai,e parce que la j'attends mes règles. Ou alors on se pèse merecredi histoire de de voir où on en est, et pour la prochaine on la fera quand on se sentira prete !! As you want !

un petit koukou ce matin,comment vas tu ??

coucou paolinette

j'espère que tu vas bien aujourd'hui

Hello miss,

Tout va bien?

oui oui je vais bien mais vous savez c'est dur les grasse mat!!!
merci pour tous vos encouragements cela me fait bcp de bien pour persévérer!
je vais me peser demain 2b histoire de voir où j'en suis même si je m'attends pas à une perte ou une toute petite
Navis j'espère que ça va pas me bloquer trop longtps qd même histoire de pas perdre espoir
le truc c'est que c'est facile de trouver des tenues qui ne montrent pas mes grosses fesses mais d'ici un mois pas la peine de tenter mes jean's ça bloque!!!

je n'ai plus le même regard sur mes formes allez savoir pourquoi elles me semblent moins disgracieuse que l'an passé et même les gens de mon entourage ne me croient pas qd je dis que j'ai repris 7kg... ma foi ... demain je dois voir mes soeurs je vais leur deùander de prendre des photo details de moi histoire de visualiser.

vais faire ma gym et je passe chez vous après!

Bon aprém Pao !

Ces petits kilos vont vite repartir chuis sûre !

Bizzzz

bien voilà gym ok
aujourd'hui je vous ai pas dit je renoue avec une vieille amie qui m'avait bcp aidée l'an passé: la patate!!!