J'applaudis. Je dis Madame!

Merci petite Mya !! C'est gentil à toi !!!

Bienvenue à toi Pinkmya, tu es sur le bon forum. Je te souhaite plein de courage dans ton régime et restes motivée, tu en viendras à bout de ces kilos.

madinina-merci-pour-ton-post
waouhhh...je-te-félicite-pour-ta-persévérence-et-cette-perte-de-quasiment-30kgs
je-vais-suivre-ton-exemple
quel-régime-fais-tu?
tu-as-commencé-quand?
bisous

De rien, c'est normal, nous sommes là pour nous entraider.

Je suis un rééquilibrage alimentaire.
Entre la mi juin 2007 et début octobre 2007 à peu près, j'ai perdu 10 kg sans rien faire de particulier ; mais beaucoup de choses avaient changé dans ma vie.
Le 14 janvier 2008, j'ai commencé le rééquilibrage avec un footing 2 / 3 fois par semaine.
Depuis la mi avril, je me suis inscrite dans une salle de sport. J'y allais tous les jours jusqu'à fin juin. Depuis, j'y vais 5 jours par semaine.
Depuis fin juin, j'ai eu 2 rendez-vous chez une diététicienne, ma prochaine consultation est dans 3 semaines.

et-ben-dis-moi-le-réequilibrage-te-réussi
j'admire...
j'espère-un-jour-pouvoir-en-dire-autant

bisous-et-merci-encore

Il n'y a pas de raison pour que ça ne fonctionne pas avec toi. Le tout c'est de bien le suivre.

Tant que tu suis un régime qui te correspond, tu as toutes les chances de ton côté.

Et restes motivée.

ouai...j'pense-que-c'est-le-maitre-mot-comme-tu-dis-madi
motivée,motivée,on-resteras-motivée

C'est une certitude et quand la motivation n'est plus là, on sera là pour te la redonner.

Et puis ça devient tellement naturel... c'est ça le secret.

Oui, en fait, je trouve que l'habitude vient vite.

c'est-vrai
cela-fait-à-peine-5jours-que-je-fais-mon-régime-mais-je-ne-suis-déjà-plus-attirée-par-des-bêtises
quand-je-me-prépare-mes-repas,les-automatismes-de-manger-des-aliments-sains-viennent-tout-naturellement
je-n'ai-même-pas-envie-de-mal-manger,et,encore-moins-de-faire-du-gavage-comme-avant
donc,c'est-bon-signe-je-crois

Tu es sur la bonne voie, continues comme ça.