coucou
moi aussi je suis nouvelle
j ai 30 ans et 2 garcon de 10 et 7 ans
ce matin j etais a 73 pour 1m60
mon reve et d etre a 59 ou 60 kg
il y a 4 ans de sa gt monte a 105 kg et j ai perdu 30 kg en 5 mois en mangeant salade compose midi et soir et surtout en ne rien mangeant entre les repas
on va y ariver!!!!!on pourra se soutenir a plousieurs c est mieux que toute seule
bisouuuuuuuuuuu
lilly

Tout d'abbord, félicitation pour tes 30kg perdu, c'est énorme!!!
Mais ca remonte a quand ta perte de poids?
Parceque ca serait pas un peu dur 2 gros régime avec peu de temps d'espace?
En tout cas encore bravo et bon courage pour la suite

A escuse, j'avais pas vu que c'était il y a 4 ans
Alors bon courage a toi!! ^^

Courage Courage

merciiiii les filles sa motive!!!
alors ce matin 2 pommes et un morceau de pain
midi
de la laitue et du poulet
1 pomme
et ce soir je pense que je vais me faire des legumes vapeur du poisson et 1 pomme
voilaaaa

salut lilly et bienvenue à toi et surtout courage on va y arriver!
moi j'ai aussi 2 bambinos et 24kg en trop.
j'ai essayer la salade midi et soir et j'avoue qu'au bout d'une semaine j'en ai eu marre!
comment t'as fait!
gros bzuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!

merciiii germina
alors je c est pas comment j ai fait mais en cas tu na qua te faire une bonne salade compose le midi et le soir des legumes a la vapeur avec un poisson blanc ou de la viande blanche
et jte promet que de ne vraiment pas manger entre les repas sa aide enormement maigrir
on va y ariver obliger!!!!!!