Coucou Lolotte!

Sympa que tu aies ouvert ton post

Et déjà un bon départ, c'est génial!
J'ai l'impression ds tes menus, que tu adores le saumon?!!! Lol
Moi je suis un peu pareil mais j'évite d'en manger car il m'en faut bcp pour ressentir la satiété

Allez à très vite et lâche rien!

J'ai craquéééééééééé !!! snif!!!

Deux gateaux "sugar free" (mais bien gras!) soit environ 330 cal!

Je suis décue...

Et le pire c'est que la journée c'est pas finie et qu'il y a encore plein de gateaux

Alors la c'est n'importe quoi j'ai mangé flunch ce soir...

Au menu
boisson light
jambon grillé (je voulais limiter les dégatslol) accompagner de pates et pommes noisettes (vous auriez vu la tete des légumes!)
suivi d'une GROSSE tasse de fruits!
et d'un petit morcrau de pain à peine

Ca manque encore de légumes tout ca!

Bilan de la journée bof bof j'espère que la balance sera pas trop méchante!

Bonne soirée

Bienvenue à toi sur le forum!

Et bon courage pour ton RA.

J'aime beaucoup ton avatar, ça donne envie hummmmmmm!!!!

Dis-toi que ça fait du bien de manger des fois un peu plus gras, mais c'est pas catastrophique non plus j'ai l'impression ! ^^

Coucou les filles !

Merci de votre soutien

Aujourd'hui pas de débordement mais manque de légumes dans mon alimentation comme chaque jour... Là je viens de manger 9 surimis!! une de ces fringales!

J'espère ne pas craquer ce soir

J'ai acheter une robe de coktail pour un mariage aujourd'hui. Si je pouvais perdre encore des kgs avant fin aout ce serait cool! alors NO CRAQUAGE lolotte!!

Bon courage à toutes

Elle est comment ta robe de coktail ? Ayé j'en veux une aussi (même si ça me servirait à rien gngngn). Et des surimis aussi. °_°

Elle est toute belle! Robe longue couleur chocolat un peu cintrée et en bustier! Je désepérais d'en trouver une grande taille. Forcément en 48/50 le choix n'est pas énorme

Depeche toi si tu veux des surimis j'ai quasi fini la boite!

Et je vais meme m'autoriser du choco noir ce soir

Ouais j'imagine ! :/

Alalala, en tout cas je pense que je vais m'en acheter lundi des surimis. ^^

Moi c'est le choco noir que je vais devoir me procurer, à force de vous lire... argh!

Bonne journée lolotte!
Tente d'intégrer des légumes et fruits : c'est un investissement santé en plus d'être bon...

mdr arrêtez vous me donnez envie de choco aussi ^^

arffffff miam!

Bonjour les filles !!

Ce soir pas de choco car lolotte a pas été sérieuse...

Ce matin petit dej normal

Ce midi pique nique avec salade de riz et fromage plus pain. Terminé par fruits. Jusque la no soucis (sauf que encore pas de légumes...)

Mais ensuite quelques petits bonbons et au gouter une glace solero sans compter le pain que j'ai grignoté toute l'aprem...

Demain je voudrais tenter de nouveau PP de Dukan pour un ou deux jours voir si je perds encore. Mais ensuite promis Maella légumes obligatoires au menu!

Bonne soirée les filles et bon courage

rhoooo lolotte a pas été sérieuse aujourd'hui ^^

mais comme tu dis demain est un autre jour et ta motivation sera certainement plus forte qu'aujourd'hui .

passe une bonne soirée et a demain pour le bilan du jour ^^

Bonjour les filles !

Alors ce matin sur la balance toujours 105 kgs. Forcément vu les derniers jours...

Lolotte va tenter de se ressaisir!! Je vais faire un ou deux jours de PP histoire de voir si j'élimine ou pas!

Ce matin au petit dej j'ai fait une galette DUKAN sucrée (sirop d'agave car pas de stevia) et arome vanille. Un peu l'odeur d'une crepe mais la consistance était un peu étrange... et surtout c'est écoeurant!
Bon c'est que mon premier essai on verra demain matin...

Bonne journée à vous et bon courage

Motivée Lolotte, motivéééée !!