vi, parfait ça pour le mcDo...

tu sais, là, après en avoir eu 3 déjà, ils sont tous ds le m ordre de prix...et vu es infos que j'ai eu hier à l'urbanisme sur les permis, ce sera pour l'an prochain...dans l'idéal à la sortie de l'hiver... sauf si ...vendredi et un autre style, mais reste quand m 70 à 115j pour la demande de permis!

Ah c'est si long que ça la délivrance des permis de construire, c'est pas des flèches quand même.

Si ce n'est que l'été prochain, un ptit peu de patience, ça file tellement vite les journées.

Bonjour!

Ma journée parfaite ne l'a pas été tant que ça! J'ai été malade! J'ai marché 4h sous la neige et du coup je suis restée au lit!

Félicitations à lilymotiv pour son -1,2kg!

Je devrais encore garder le lit mais j'ai trop de truc à faire!

Qui c'est qui passe son permis?

c'est un permis de bâtir, mélanie ;o))

j'espère que tu seras vite sur pieds!!!

allez, retour JP demain, aujourd'hui, c'est la petite relâche du mercredi ;o))

Oh désolée Mélanie, repose toi bien et reprends vite des forces.

Coucou les filles,

Je me joins à vous pour des JP .

Moi aussi je me rejoins à vous pour des JEP (Journée Extra Parfaite) lol
Jusqu'à maintenant tout se passe bien, il est 16h30 et pas trop trop faim, si une petite faim ben un fruit et sa fera l'affaire
Par contre ce n'est pas une journée parfaite pour moi parce que pas de sport pour aujourd'hui
mais demain en soirée hop hop je monte sur mon cardio twistter 30min

tu poste pas tes menu lili?

Je dois les poster ou? Ici?

oui lili ici comme sa on a une idee sur se que tu mange et on plus sa nous donne d'idee de plat a cuisines

Et les filles vous allez être fière de moi, je l'ai déjà dis à Foxy mais aujourdh'ui j'ai réussi a éviter mac do en mangeant avant de partir du coup seul les loulous en ont mangé, moi j'ai pris café et croc fruit (et oui j'avais oublié ma pomme) et en plus dans l'après midi j'ai résisté à la gauffre sucré que mon ptit loup n'a pas terminé et ça grasse à vous et oui je pense à vous et hop je me résigne à rester sage, bon j'avais pas faim ceci explique peut être cela

Matin : thé, pain beurré, confiture
Midi : hachis parmentier maison, salade, croc fruits
Soir : hachis (il faut le finir), salades, yaourt, compote

A plus les poulettes

J'oubliais bienvenue et bon courage à toutes celles qui rejoignent le mouvement.

Bravo ma Lily, tu peux être vraiment fière de toi !!!

Oh merci sandrine, c'est vrai que ça fait du bien de voir que je peux avoir suffisament de volonté quand je veux.

Ma journée :

Matin : café/lait, yaourt nature, jus d'orange, 2 tranches de pain de mie aux céréales
midi : 2 tranches de jambon de dinde, mache, carottes rapées, 1 pomme
soir : fondue de poireau, cabillaud, mangue