Objectif : journées parfaites !! ;)

par **grenelle** » Mar Mar 03, 2009 2:50 pm

Légumes ?légumes ? qu'est -ce ?

y'avait des champignons aussi j'ai oublié de les mettre 150g
Et ce soir je me ratrappe : ratatouille de légume et poisson en papillote !!

par **DEBOUH** » Mar Mar 03, 2009 3:10 pm

oui c'est mieux comme ça....

Ce midi resto cafétéria... Au menu, une salade verte et une assiette de crudité , un oeuf dur et j'ai piqué quelques frites dans les assiettes des enfants

par **Poolpine** » Mar Mar 03, 2009 7:17 pm

cadeau Grenellounette

par **DEBOUH** » Mar Mar 03, 2009 7:46 pm

Une bonne ratatouille avec tout ça !!!

par **Poolpine** » Mar Mar 03, 2009 10:07 pm

mardi 3 mars

matin :

-1/5 baguette
- 1 thé
- 50g compote
- 1 yaourt

midi :

- 200g carottes
- 100g corned beef

gouter :

- 1/2 verre de jus de fruits
- 3 petits beurres

soir :

- 100g boulgour
- 200g fèves pelées
- 1 yaourt

par **grenelle** » Mer Mar 04, 2009 8:10 am

merci poolpinette ! hum sont super appétissants tes légumes !!
Donc hier
journée parfaite avec une ratatouille et du poisson en papillote pour finir la journée !

par **sandrine38** » Mer Mar 04, 2009 8:30 am

Parfait ! Je ne pense jamais à faire du poisson en papillote, il va falloir que j'essaie !

par **grenelle** » Mer Mar 04, 2009 8:42 am

trop bon ...
bien relevé un délice

par **DEBOUH** » Mer Mar 04, 2009 8:43 am

et très facile à faire... Mais j'y pense pas non plus

par **sunnyfly** » Mer Mar 04, 2009 12:35 pm

Bon aujourd'hui
petit dej : 1/2 baguettes avec beurre allégé un jus d'orange et un café au lait!
midi : 1/4 de tarte au épinard avec quelques fraise et yaourt!!!
soir normalement : purée de carotte avec steak et pomme ou orange a voir!!!!

par **Poolpine** » Mer Mar 04, 2009 10:56 pm

mercredi 4 mars

matin :

- 1/5 baguette
- 1 thé
- 50g compote
- 1 yaourt

midi :

- 200g céleri rapé
- 110 g thon

gouter :

- 5 petits beurres

soir :

- 200g champignons
- 100g pâtes
- 1 yaourt

par **sandy22** » Jeu Mar 05, 2009 8:07 am

Salut les filles !

Je suis contente de vous annoncer que g (enfin !) réussi à refaire une journée parfaite hier ! Yesssssssssss !

Ca faisait longtemps dis donc...

Ben pour la peine, pr me récompenser, je rempile pour une 2ème journée parfaite !! Hi hi !!

Biz

Sandy

par **DEBOUH** » Jeu Mar 05, 2009 8:19 am

Quelle belle récompense....

par **sandrine38** » Jeu Mar 05, 2009 10:06 am

Journée parfaite aussi pour moi hier : steack haché et haricots verts + pain, fromage et compote à midi.

Une compote dans l'après-midi, j'avais vraiment trop faim !

Le soir, flan de carotte au jambon, du pain et du fromage à tartiner, et encore une compote (elles sont trop bonnes ! pommes cannelle miam !)

par **DEBOUH** » Jeu Mar 05, 2009 10:10 am

Ton flan tu le fais toi même ??? Si oui je veux bienta façon de faire. J'ai des enfants qui adore ça les carottes

Objectif : journées parfaites !! ;)

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