Objectif : journées parfaites !! ;)

par **lilymotiv** » Jeu Juin 03, 2010 6:51 pm

Hihi pas folle la guêpe et pour une fois c'était pas un craquage non contrôlé mais bien un ptit plaisir bien réfléchi

par **foxylady5** » Jeu Juin 03, 2010 6:53 pm

ben oui, je vois, et c'est chouette... tu vois que tu vas y arriver à ton objectif!!!!!

par **lilymotiv** » Jeu Juin 03, 2010 7:18 pm

J'espère bien, mais j'avoue que c'est plus dur maintenant qu'à 20 ans, le corps fait de la résistance mais faut vraiment que je m'y tiennes pour entamer la ménopause cause souvent de prise de poids avec un poids normal.

par **foxylady5** » Jeu Juin 03, 2010 7:21 pm

je t'ai dis TU VAS Y ARRIVER!!!! je savais m pas pour la ménopause!!!

par **lilymotiv** » Jeu Juin 03, 2010 7:27 pm

Oui ma belle je vais y arriver.

Et oui à la ménopause c'est prise de bide et gonflement quasiment pour toutes

par **foxylady5** » Jeu Juin 03, 2010 7:35 pm

m^^, quelle poisse ce truc!!!

je n'ai aucun doute là dessus!!!

par **sandrine38** » Jeu Juin 03, 2010 7:41 pm

Oui, je vois arriver ça avec une pointe d'angoisse...

Bravo pour ta journée et pour ta gestion du petit extra ! ;-)

par **lilymotiv** » Jeu Juin 03, 2010 8:20 pm

Disons que faudra faire un peu plus gaffe, il existe des compléments plus ou moins efficace, style onobiol.

par **sandrine38** » Jeu Juin 03, 2010 8:37 pm

J'espère que ce sera le plus tard possible !

par **anypya** » Jeu Juin 03, 2010 8:39 pm

Gerlineau aussi propose des comprimés pour le gonflement, ma mere en prend.

Ma Journée:

Matin:

1 bol de ricoré
5 crackers
1 jus de carottes

Midi:
1 tomate
1 part de tarte aux poireaux
1 tranche de jambon
1 compote
1 café+1 sucre

16h30:
1 verre de lait

Soir:

2 gorgées de coca
hachis parmentier
mache
1 fromage blanc

Pas de sport

par **lilymotiv** » Jeu Juin 03, 2010 8:40 pm

Super Anypya, belle JP

par **anypya** » Jeu Juin 03, 2010 8:47 pm

Merci, j'anticipe le week end car samedi soir c'est resto dans un etablissement specialisé dans la cuisine au fromage.

par **lilymotiv** » Ven Juin 04, 2010 5:40 pm

Oh punaise on a un resto ici "le ptit savoyard" c'est une tuerie tellement c'est trop trop bon.

Alors aujourdh'ui

Matin : thé, pain beurré, confiture, fromage blanc
Midi : chili, salade verte, fromage, pain, compote
Soir : j'ai pas très faim je vais me prendre un boisson protéiné et une salade verte je pense.

Sport : 3/4 aquagym + 2h00 tondeuse sous le cagnard.

par **lilymotiv** » Ven Juin 04, 2010 5:41 pm

J'oubliais, la cellulite sur les cuisses m'affolent, j'ai voulu mettre un short pour tondre et j'y ai renoncé tellement je me sens mal et les vacances dans un peu plus d'un mois, AU SECOURS...........

par **anypya** » Ven Juin 04, 2010 8:01 pm

Mince ! Tu peux peut etre trouver un short qui te mette plus en valeur?

Ma journée:

Matin:
1 bol de super poulain
1 jus de carotte
5 crackers confiture/brebiou

1 café + 1 sucre
1 thé

Midi:
Boulettes de boeufs sauce tomate
pommes de terre vapeur
salade
brebiou
1 poignée de cerises
1 café+1 sucre

16h30:
un verre de lait + 3 cerises

Diner:
Une cuisse de lapin au barbecue
salade pates/tomates
1 fromage blanc
4 cerises

22min de stepper (771 kcal)

Objectif : journées parfaites !! ;)

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