si tu savais le nombre de fois que ça m'arrive, trop fade pour aller me chercher un truc!!! suis barge, je sais...mais là, j'ai savouré ;o))

J'avoue que ça m'arrive aussi, mais je déteste cette sensation ! Tant mieux si tu l'as bien savouré !

Tiens, d'ailleurs ! Anypya parlait l'autre fois des yaourts nature "La laitière". J'en ai acheté 4, et en effet, ils sont super bons ! Par contre, de mémoire, ils sont à 73Kcal le pot, alors que les Danone nature sont à 47 il me semble... la différence est énorme je trouve pour un pauvre pot de yaourt nature !!!

oui, ça correspond à ce que je t'avais dit l'autre fois... et le pire était ceux de chez WW

C'est quand même incroyable ! Comment ça peut s'expliquer à ton avis ?

je sais pas, en tout cas, je suis restée scothchée en le voyant, c'est comme pour les plats préparés, qd tu regardes proportionnellement la quantité /kcal, en fait, ils sont moins caloriques car moins en quantité...point barre... comme si la marque faisait la différence!

A moi

Matin : café/lait, jus d'orange, yaourt nature 0%, 2 tartines/gelée de mure
Midi : tarte potiron, salade, yaourt 0% aromatisé citron
Soir : tarte potiron, salade, 2 tranches d'ananas frais

Heuuu... ouai, c'est super varié

Donc de matin et midi, ça sera la même chose , par contre demain soir je suis à un anniversaire surprise : resto-bowling donc je ne pourrai pas poster ici

Parfait ! On t'excuse pour la soirée anniversaire ! La vie sociale, c'est important aussi !

Ca fait vraiment attrape-nigauds quand même !!!

je t'avoue que c'est de plus en plus mon sentiment ... mis bon, je pense que pour certain(e)s c'est un repère comme le sont les kcal pour moi...

Récap du jour par ici

Matin : pain noir beurré, confiture, thé, kiwi
13h00 : pizza (restant) + légumes variés béchamel (j'ai mangé que la moité de tout, pas faim)
16h00 : banane
Soir : salade verte et un sachet protéiné chocolat (je les ai retrouvé dans le placard, il faut que je les mange avant date de péremption)

hihiihi... Bravo les filles,ma Lyli et Steph...ça assure à nouveau par ici!!!

Je fais gafffe, le moindre écart je le paye franco.
Parcontre Sandine tu as tappé dans le mille niveau hormonal, j'ai très très mal au ventre (douleurs règles) et au reins, je dois être en plein dedans

Bisous les filles et bonne soirée

Héhé ! Vivement la prochaine pesée alors !

Ma petite journée parfaite :

matin : comme d'hab

midi : paupiette de saumon aux st jacques et poisson blanc, (de chez Picard, un pur délice !!!) avec gratin de brocolis, pain avec un mini peu de St Félicien, 1 pomme, 1 cappuccino

soir : gratin de courgettes aux ravioles, pain, 1 faisselle avec un mini peu de crème.

Vu mon dessert de ce soir, un peu plus riche que mon traditionnel yaourt nature, je pense ne pas prendre de compote, mais je verrai ; si j'ai faim, je la mangerai quand même !

Na ;o))

bravo
je noterai plus tard, là souper en attente ;o))