Je m'étais permise de faire la réflexion l'autre fois, car la définition peut varier d'une personne à l'autre. Très sincèrement, je dirais que la friandise est autorisée du moment qu'elle s'inscrit bien dans l'équilibre.
Pour ma part, c'est semaine totalement impeccable, du moins au niveau du sucré, car j'en ai pas mal profité la semaine dernière avec les papillotes.
Par contre, je viens de calculer, par curiosité, le nombre de calories que j'ai consommé hier et qui attendent mes hanches aujourd'hui... verdict : selon la machine, je ne dépasse pas les 1200 calories par jour, je mange trop de protéines et pas assez de glucides!
Ce qui est impossible, car je mesure mes portions de féculents...