Il paraît que c'est très bien de manger le fruit avant le repas non seulement cela coupe un peu l'appétit mais en plus il est plus digeste ou sinon il faut le manger 1 ou 2 heures après le repas mais pas évident lorsque l'on travaille !

BIANCA POWER

Et un légume c'est pas pareil ? du genre une tomate ?

Pau63 a écrit:Il paraît que c'est très bien de manger le fruit avant le repas non seulement cela coupe un peu l'appétit mais en plus il est plus digeste ou sinon il faut le manger 1 ou 2 heures après le repas mais pas évident lorsque l'on travaille !

BIANCA POWER

Coucou !! Oui VIVA LA BIANCA !!!!!!!!!!!!!!!^^

Pas évident quand on travaille et que l'on n'a qu'une demi-heure de pause non! c'est ce qui m'attend à la rentrée, j'appréhende un peu pour l'organisation du régime.

Des conseils ?

@2bthin : la tomate est un fruit donc no soucy
mais j'avoue que je ne me suis jamais posé la question ^^

Hé bé !!! C'est sérieux par ici !!

Tu as raison de commencer à travailler pour ton concours pour l'année prochaine !! Comme tu l'as dit, tu seras moins stressée.

C'est super si tu restes motivée !!

Moi, je stagne.

Bonne soirée.

Bizzzzz

Coucou !!

Voui j'ai commencé. Si tu stagnes c'est peut-être que tu n'élimines pas assez. Y'a un truc pas mal pour perdre un peu plus vite, et dont tu as déjà dû entendre parler : l'agar-agar.
Perso, j'utilise 2 gr pour me faire une gelée au citron de 50 cl qui me dure la journée, et quand j'ai envie de grignoter je mange ça. Ca cale, et ça fait magrir, et en plus c'est riche en minéraux. Donc tu as tout à gagner. Une paquet de 6 doses de 2 gr coûte 2.50. Tu as tout intérêt à prendre une boite de 200gr. Dis m'en des nouvelles si ça te dit.

Bizzz à ++

Où trouves tu ton agar agar ? Dans des magasins spécialisés ?
J'en ai entendu parlé comme super gélifiant pour les charlottes... en remplacement de la gélatine (j'arrive jamais à la faire se dissoudre correctement)
Je suis assez curieuse de nature et j'aimerais voir à quoi ça ressemble.

vi moi aussi ça m interesse le truc là

http://www.nature-aliments.com/index.php/Agar-agar.html

cela se trouve dans les magasins bios ou supermarchés asiatiques

je n'ai pas encore trouvé de boites de 200gr dans ma ville, je vais peut-être en commander, ce sera plus économique

il y a des petits livres de recettes à base d'agar-agar, on peut faire pas mal de choses sympas avec

notamment : jus de pomme 1 l + morceaux de fraises + agar agar 4 gr

très facile à réaliser : il faut faire bouillir environ 2 minutes le mélange jus de pommes + agar agar et rajouter les fraises une fois que c'est devenu tiède

on peut agrémenter en mettant la préparation dans de petits moules en silicone qui rendent le résultat plus esthétique

je n'ai jamais goûté, mais je compte le faire goûter à mes beaux-parents ce week-end espérons que c'est bon ^^

Tu expérimentes et tu nous dit, tu seras notre cobaye !

Merci pour le lien, je regarderais dans mon magasin bio.

Oki, c'est la recette d'Anne Dufour, paraît que c'est super bon !

Bon week-end, biz

ça a l'air pas mal ça pour couper sa faim !

c noté merci pour l info!

you're welcome ^^

salut les poulettes je suis de retour après un long week-end agrémenté de gâteau au fromage blanc mdr !! et surtout embelli par la présence de mon chérinou qui m'aime et que j'aime

et vous quoi de neuf ?

W-E ultra tranquille pour moi.

Sympa ton we avec ton chéri, c'est assez ressourcant, je trouve.

Tu as testé la recette d'Anne Dufour ?