merci les filles de vos encouragements je ne suis pas démotivée mais plutôt énervée car j'aurai du plus faire attention! enfin il y a plus grave, le tout c'est de se reprendre à temps!! nad tu n'as pas perdu le défi car tu as perdu du poids c'est très bien, ce n'est pas grave si ce n'est pas un kilo, bravo, et bravo à toutes, beau parcours!!!

coucou les filles!! felicitations!!!

et pour celles qui ressentent une pression, c'etait juste un defi pour se booster! vous inquietez pas on n'etait pas aux departs des eliminatoires pour le 100m!!!

chui contente pour toutes, et fiere de mes copines de regime qui m'ont suivie...

pour moi c'est moins 1,2 kilos! chui contente,

je revoie ma dieteticienne vendredi et là nouvelle pesee!! je vous tiendréai au courant!!
gros bizoux

kikou
je viens un peu tard mais je me suis pesé ce matin, le défi est raté mais bonne nouvelle la balance a bien voulu bougé et je suis a 55kg tout rond donc -500g, c'est peut être peu mais je suis contente que ça bouge
je remets ça pour la semaine prochaine!!!

félicitations à toutes pour les efforts fournis que le défi soit réussi ou pas l'important étant de faire de son mieux

bisous

tu as raison ce qui est perdu n'est plus a perdre!!

bravo émily!!

merci marianna , j'ai vu que t'étais déçu ça se comprends mais t'as fais beaucoup trop d'effort pour lacher maintenant, faut que tu reste motivé, accroche toi, des fois la balance fais des petites blagues, à ton tour, montre lui de quoi t'es capable!!!

la guerre au balance moqueuse est déclaré

oui tu as raison et puis lundi on se met au régime des 4 jours!! alors on verra bien

bravo les filles, en ce qui me concerne, j'ai perdu un peu plus de 2 kg, je suis plutot satisfaite !!!!
au prochain défi !!!

Alors moi ca me motive ce petit message et je vous suis dedimanche à dimanche perdre 2 kilos.En faite j'ai 12 kilos à perdre en 4 mois,est ce possible??
Bizes à toutes

coucou!!! biensur que c'est possible, reintegre un menu equilibre et ca se fera tout seul, mon 1er et seul VRAI regime je l'avais commence le 27 janvier et en mai j'avais perdu 15 kilos sans me priver ( si adieu pizzas, gateaux chips et autres trucs gras gras gras !!!!)

et oui j'ai voulu descendre plus bas en faisant les regimes "miracles" ben je suis revenue au point de depart...

regarde j'ai commence le 30 janvier mon suivi dietetique et j'ai perdu 4 kilos ... tu vas y arriver... mets toutes les chances de ton cote, dis toi que cet ete tu mettras cette petite robe et qu'elle t'iras a ravir...

bizoux a toutes!!!

bravo Stéphanie!! c'est trop encourageant la perte de poids alors continues comme ça!!bienvenue à adeline, tu veux faire quel type de régime?? bon courage les filles vous êtes très bien parties faut continuer sur la lancée

bravo a toutes meme celles qui n'on tpas perdu bcp ou pas du tout l'important est de rester motivee et tenir sur la longueur et chacune son rythme

un grand bravo a toutes .....


bonne fin de week end et motivation pou rla semaine prochaine

bizoux

coucou les regimeuse!!
Et bien moi qui disé avoir perdu mon defi avec seulement -600g hier et bien ma balance a du le faire exprès car ce matin debloquage : je suis à 64,9

donc -1,2 kgs en 8jours au lieu d'une semaine

Je repars pour une semaine en esperant les mêmes resultats!!

Bon courage a toutes!!

wouhou moi je dis joli nad, je savais que c'étais des balances blageuses!!!