oui c'est sur que le dieu du régime est contre nous ces temps ci, mais on est plus fortes que lui ... mdr

30 min de marche x 2, c'est super mais c'est pas une raison pour manger plus, hein ??? lol hihi

allez courage et bonne journée....

Roh mais la cuisine des mamies, y a pas meilleur!!! mdr!!!
Ah, les repas familiaux c'est ceux que je trouve le plus éprouvant! Puisqu'il ne sagit pas que de "manger" mais aussi un moment de communion et de partage! Dur de partager quand on se prive!

Bon, beh, c'est pas tout les jours hein! On regarde pas en arriere et on avance! mdr!

Super pour la marche! Ca fait du bien!

Bonjour !

Alors comment tu t'en est sorti de cette journée de repas familiaux ?

Bonne journée et bon courage

Hey coucou !!

Alors voilà la marche le soir c'était aussi à peu près 30min*2 (d'ailleurs pour rentrer j'avais les boules à 3h du mat, mais des amis m'ont raccompagné à pied alors qu'ils habitaient à 2min de chez ma copine, trop sympa. °_______°).

Sinon, pour m'éviter de manger des cochonneries, j'ai mangé un maximum de légumes pour les deux repas jusqu'à me péter l'estomac (c'est le seul moment où j'ai plus envie de manger des cochonneries...).





Dimanche 18 juillet 2010
Matin
1 yaourt B'A à la vanille

Midi
30 min de marche rapide aller
énorme plat de haricots
faux-filet de bœuf
1 part de tarte aux myrtilles
30 min de marche rapide retour

Soir
30 min de marche rapide aller
carottes, tomates cerises, cornichons, etc. (c'était à "picorer")
2-3 toasts (Fromage ails et fines herbes, thon)
l'équivalent d'une poignet de chips (pas bien..................)
melon/pastèque (aussi à picorer avec des cures-dent)
un fondant au chocolat (O_O)
un whisky coca
30 min de marche rapide retour






Bilan : midi je trouve ça bien, surtout que j'ai résisté à goûter à tous les gâteaux, les glaces, etc.
Le soir c'est un peu une cata. Sur le coup je me suis dite que je m'étais vraiment retenue parce que j'ai évité de manger pleins de choses genre les knakis balls, toutes les sortes de gâteaux, les glaces, et tout et tout, alors que tout le monde goûtait de tout. Mais finalement en faisant le bilan... argh. xD
Je me console parce que tout ce qui doit être fruits et légumes hier soir, ça devait au moins faire 50% de mon repas.



Ah ouais Maella, totalement d'accord GNNNNNNNN

Un FONDANT au CHOCOLAT ??!!
J'espère que tu l'as bien savouré

Bon courage pour aujourd hui

Ah ouiiiiiiiii...... Mais c'est difficile, je me suis laissée emportée... tous mes amis, fins comme des sticks, qui mangeaient le triple de moi...
Ouais c'est pas une bonne idée de se comparer à eux ahahahahh.........................
Maintenant c'est fait, je vais me rattraper aujourd'hui et dans les jours qui suivent !!

Gnnnn je ne fais que penser à la bouffe depuis 2h... même en mangeant les deux nectarines à 4h. Si j'étais pas inscrite, je crois que j'aurai déjà craqué... mais il faut que je résisteeee !!!! Du coup je pense que je vais manger tôt ce soir, genre à 18h30-19h...








Lundi 19 juillet 2010
Matin
1 yaourt B'A à la vanille
1 part de tarte à la myrtille*
1 nectarine

Midi
salade composée de mâche, melon et 45gr de saumon fumé (sans vinaigrette, juste avec des herbes)
30gr de pain complet
1 part de tarte à la myrtille*

Collation
2 nectarines

Soir
salade composée de mâche, melon et 45gr de saumon fumé (sans vinaigrette, juste avec des herbes)
30gr de pain complet
1 yaourt B'A arôme vanille
100gr de melon



* La tarte a été réalisée sans sucre ajouté, donc c'est comme si je mangeais de la pâte avec des myrtilles cuites dessus, c'est pour ça que je me permets d'en manger sans trop de culpabilité. ^^

qd on tourne en rond pour ne pas craquer, il faut s'occuper et même s'en aller, sortir de chez soi

j'espère que tu as pu terminer ta journée aussi bien que tu l'as commencé

J'ai pas craqué ! J'ai regardé un film pour m'occuper, mais mon ventre arrêtait pas de gargouiller. :p
Finalement je me suis fait la même salade qu'à midi, parce que je me suis rendue compte qu'il n'y a vraiment plus rien dans le frigo... pourtant il est blindé, oui, mais d'une trentaine de mousses au chocolat et de Danette à la vanille et ce genre de cochonneries, des restes de pâtes à la sauce tomate, de fromages surgras, et de Vache Qui Rit, et de gruyères, et 4 pavés de beurre (mais qu'est-ce qu'ils veulent faire avec tout ce beurre mes parents ?!). Mon frigo c'est le diable.


Niveau miam miam ma journée est finie du coup, et je trouve que mise à part le fait que ce ne soit pas très varié, ben ça me paraît être une journée diététique !! Youpi !!

bravo de ne pas avoir craqué, c'est sur que c'est dur et ce frigo .... il passe son temps à nous narguer.
bon courage

encore un coup du frigo diabolique pffff on a toutes le même je t'assure ^^

félicitation de ne pas avoir craqué !! (t es drolement plus sérieuse que moi )

Je vois que le repas chez mamie, c'était pas si terrible que ça! Mdr!

Continue, tu me semble être sur une bonne lancée, hein!
Bonne nuit!

Ahah Maella en vrai il était terrible le repas chez mamie, j'ai aussi évité la sauce et les spätzele (je sais pas comment ça s'appelle en français), c'est ça, de la pâte cuite miam miam :
http://glenser.fr/images/Speatzle.jpg
(Je le mets en lien, ne cliquez dessus que si vous venez de manger récemment, parce que rien que de voir l'image ça me met l'eau à la bouche...)



Merci pour vos messages de soutien. ^_____________^ Motivée motivée !!

Les filles......... O_O Je me suis rendue compte d'une chose : HIER, LUNDI 19 JUILLET 2010, JE N'AI PAS MANGÉ DE CHOCO !

Bon allez je vais faire quelques courses moi, j'ai plus rien pour me faire un repas dans le frigo.

Bise bise