Objectif -15 kg

par **Nina1988** » Mer Avr 29, 2015 4:59 pm

Bonjour à tous!!
J'ai décidé de ne pas faire tel ou tel regime mais plutôt de manger mieux et surtout MOINS

Je suis une fille d'1m72 et de 80,9 kg.
J aimerai en perdre 15.
Mon premier objectif est déjà d'arriver à 75 kg :-)

J'ai commencé ce lundi.
J'ai egalement repris la course a pied et je compte m'y tenir 3 x/sen.
Le jour de la pesee sera donc lundi :-)

J espere avoir un peu de soutien... on sait tous les difficultés qu'il y a à resister aux tentations!

par **Nina1988** » Mer Avr 29, 2015 5:13 pm

Nina1988 a écrit:Bonjour à tous!!
J'ai décidé de ne pas faire tel ou tel regime mais plutôt de manger mieux et surtout MOINS
Je suis une fille d'1m72 et de 80,6 kg.
J aimerai en perdre 15.
Mon premier objectif est déjà d'arriver à 75 kg
J'ai commencé ce lundi.
J'ai egalement repris la course a pied et je compte m'y tenir 3 x/sen.
Le jour de la pesee sera donc lundi
J espere avoir un peu de soutien... on sait tous les difficultés qu'il y a à resister aux tentations!

par **lylou01** » Mer Avr 29, 2015 5:17 pm

bonjour et bienvenue sur le forum, y a pas de raison que tu ne perdes pas ces foutus kilos :-)

. Tu courais avant ?

par **Nina1988** » Mer Avr 29, 2015 9:19 pm

oui je courais avant...mais j ai arrêté il y a quelques mois...
Merci et courage à nous ^^

par **Nina1988** » Dim Mai 03, 2015 7:33 pm

Bonsoir les régimeuses :-)

Demain c est le grand jour pour moi= balance ^^
Ma semaine s est bien passee, je suis toujours tres motivee :-)

Le resultat demain matin!
;-)

par **Nina1988** » Lun Mai 04, 2015 5:24 pm

Coucou !
Avec un peu d'effort sur une semaine de temps le résultat est super satisfaisant :-)

J ai perdu 2,2Kg, je suis donc à un poids de maintenant 78,4kg!
Je suis contente et vivement la prochaine pesée ;-)

Courage à vous

par **Lyanna** » Lun Mai 04, 2015 6:31 pm

C'est un super bon début, faut que tu continues comme ça !

par **crazyli** » Lun Mai 04, 2015 8:25 pm

Bravo pr cette jolie perte!

Bonne continuation ;-)

par **marie2711** » Mar Mai 05, 2015 9:51 am

Bravo, continue!

par **Nina1988** » Mar Mai 05, 2015 6:05 pm

Merci

par **camille26** » Mer Mai 06, 2015 11:59 am

bravo 2,2kg en moins la première semaine c'est trés encourageant et ça motive à continuer ;-)

par **Nina1988** » Mer Mai 06, 2015 3:35 pm

Oui effectivement! Je suis pleine de motivation et de bonne résolution, j espere le rester!
Les jours passent assez vite et j arrive a ne pas trop focaliser sur LE regime ... Tout va bien pour le moment :-)

Je me hate de pouvoir rentrer dans du 38 et de me promerner en robe tout l'été :-D

( je rêve beaucoup en attendant)
Va encore falloir patienter un peu mais je serai deja tellement fiere et contente d arriver a 75 KG (donc - 5 kg)...se sera deja ça ^^

par **Virgie** » Mer Mai 06, 2015 4:16 pm

jolie perte ..... ... eh oui ... l'arrivée de l'été nous donne hate de nous débarasser de ces petits kilos trop encombrants !!!!!
bravo à toi

par **casefloti** » Mer Mai 06, 2015 7:49 pm

Bravo , et vive le soleil l,l'été et les petites robes ....

par **Nina1988** » Jeu Mai 07, 2015 5:45 pm

Encore une belle journée réussie niveau alimentation!
Je n ai pas encore perdu grand chose mais je me sens deja mieux ^^
Bien vite la pesée de lundi!
Bisous et courage à toutes!

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