J'espere pour toi que ca va aller mieu !
Bisous garde le courage !

Voilà, j'entame mon 9è jour et je n'ai pas craqué (et ai même perdu 300 gr), grâce à vs et au fait d'avoir pu en parler je pense.
Suis contente ...

C'est chouette ! C'est bien le but de ce forum en tout cas !

Par contre, si j'ai un petit conseil à te donner, c'est de ne pas te peser tous les jours. Parfois, d'un jour sur l'autre, on peut perdre ou prendre un peu.

Si tu ne te pèses qu'une fois par semaine, tu passes au-dessus de ces petites fluctuations, et tu ne te décourages donc pas !

Je sais que certaines ne peuvent pas s'en passer, mais si tu y arrives, à mon avis, c'est mieux !