Oui c'est vrai que même moi qui ne suis pas sucré j'aime bien celle au caramel aussi

bonjour eva yoyo
ton jambon de poulet c'est le truc sous vide ? pace que si c'est çà, hyper déconseillé dans les régimes, ce sont des tranches reconstituées avec on ne sait quoi comme morceau mais certainement pas du filet. Tu manges un tranche de jambon à la coupe(pas plus chère que le jambon sous vide et tu n'as que 61.5 calories.

Oui c'est sur que sous vide c'est pas terrible .je l'appelle le jambon surimi! Mais comme je ne mange pas de porc je me contente de ça

J'ai trouvé un site sympa : cuisineasy.fr où les recettes sont expliquées en vidéo. tu en as une pour faire soit même sont jambon. Pourquoi ne remplacerais tu pas le porc de la recette par des filets de poulet. Je vais essayer car cette recette me semble bien bonne, et au moins tu sais exactement ce que tu manges.

Les jambon de volaille de sont pas si horrible que ça après si tu prends le premier prix c'est pas pareil mais ça apporte 24g de protéine au 100g c'est une valeur normale !

salut les filles,

je voudrais essayer le regime thonon qui garantit une perte de 9 a 10 kg en 14 jours c fou
Est ce que qqu'un la déjà essayé ???

Oui j'ai essayé l'annee dernière et j'ai perdu 4 kg en trois semaines . Bref la perte normale . De toute façon il faut bien faire un régime ! Alors choisis celui qui te convient . Quelques fois on a besoin de menus : ça aide .en tout cas courage et bonne chance : moi je commence ma deuxième semaine à 1200 cal par jour environ et je ne me pèserai que dans deux semaines . Je pourrais voir la diff avec le régime thonon que j.ai fait l'annee dernière

alors où en est tu ?