Bonjour
J'ai 33 ans et j'ai pris 11 kg ces trois dernières années.
Les régimes m'ont tjr enquiquinée mais cette fois-ci je crois que je ne peux plus fermer les yeux sur ce qui se passe.
J'ai envie de faire un suivi au jour le jour histoire de me motiver et d'échanger quelques conseils.
Qui est tenté de le faire avec moi ?
Aujourd'hui, 61 Kg, but du "jeux" 52.
Mon anniv est en octobre, je veux au moins en perdre 7kg. ensuite je suis censée partir au USA 1 mois. AU secours !!! Il faut que les bases et la motivation soit là car je sais que les US ne rime pas avec régime.

Joséphine

Ps : Ma devise: l'envie (de maigrir) et non la volonté !!!

moi, je veux bien le faire avec toi!!

On se croise, je viens de t'écrire.
:biggrin:
Dis-moi comment tu veux que l'on s'organise ?

Moi, j'ai commencé un peu mais on peut continuer ensemble.
Je suis à 75 kilos et je veux atteindre au moins un 68.
Tu peux poster tes menus, tes journées sur ce fil par exemple.