Bonsoir Cala,
ta journée a l'air parfaite on dirait!! ca va payer tu verras parfois il faut juste etre patiente!

Moi je me pèse presque jamais maintenant, mais j'ai un pantalon test! c'est n'importe quoi peut etre, mais il y en a un qui est serré qd je suis au dessus de 65, un autre qui l'est quand je suis au dessus de 59! Donc la je pense etre en 59 et 65 (plus proche de 65 que de 59 lol!!) mais je vais me peser dimanche prochain je pense, dans une semaine

Bonne soirée et bon début de semaine

c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 17 aout

bonsoir delphine
G suivi tes conseils pas de pesée aujourd'hui c'était dur de résister je me peserai mercredi

bonsoir delphine,
pas bête ta technique !!! surtout que des pantalons test j'en ai en pagaille !!! mais bon la suis juste au début de mon réequlibrage disons (pas régime !!!) et je pense que de se peser ca aide psychologiquement enfin pour moi !!! je te souhaite bon courage et te souhaite une bonne soirée moi ca sera devant urgences lol a bientot biz cala

coucou les filles ,
me voila avant de partir bosser !!! alors pesé ce matin !!! et ma chère balance affiche : 91.3 kg yessssssssss !!!! donc -2.6 kg !!!
bon je m'emballe pas, c'est bien, mais bon la route est encore longue mais bon déjà ca part bien !!! en ce qui concerne la pesé je la ferai maintenant le lundi donc la ca sera le 17 aout !!!
alors ce matin petit déj :
- 1 petit bol de muesli + fromage blanc
je mangerai 1 fruit dans la matinée

sinon je me suis fais ma petite "popote" pour emmener au boulot :
- grosse salade de pousses de soja + poivrons rouges vapeur + 1 peu de quinoa
- 2 tranches de jambon
- 1 compote sans sucres ajouté

Qu'en pensez vous ???? ca vous semble correct ???
voila, il me reste a vous souhaiter une bonne journée et bon courage a ce soir !!!! biz cala

bonjour Cala,
Ca a l'air pas mal tout ca

bonjour Cala,
Ca a l'air pas mal tout ca

bonjour Cala,
Ca a l'air pas mal tout ca

Ca me parait également pas mal .

Pourquoi ne participes-tu pas à la pesée générale du mercredi (il y a un post : pesée générale du mercredi c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiii ; avec un podium pour les plus belles pertes de la semaine, c'est motivant et très conviviale grâce à Poolpine qui fait des podiums de feu

Courage même si la route est longue on finira par toutes y arriver

salut les filles,
bon alors ce qjui me faisait peur : craquer au boulot !!! et ben non même pas !!! pourtant y a tjs des trucs qui trainent (nutella, petits bonbons) même pas venue a l'esprit !!! j'ai eu un petit coup de pompe style vers 11h00 ou la mon estomac crier famine !!! bon j'ai bu de l'eau ca va j'ai pu attendre jusqu' a 12h30. enfin j'oublie aussi de préciser que je travaille auprés d'handicapés et que pour gérer leur vie quotidienne, nous sommes amenés a nous déplacer dans les grandes surfaces ce qui fut le cas ce matin : un grand supermarché avec plein de bons trucs bon la ca été un peu plus dur
vous devez surement connaître ca les filles, puis pour mes courses je crois que je vais m'orienter plus vers les magasin bio !!! ma foi !!!
alors ce soir au menu je pense :
- salade de tomates + feta
- poisson au four
- féculent je sais pas trop
- compote ou fruits !!!
cela vous semble t il bien ???
bonne soirée !!!! et bon courage !!!

Bonsoir Cala,
pour ce soir moi ca me semble nickel!
Félicitation pour ta perte, ca démarre super bien c génial. Moi ma prochaine pesée c'est dimanche, mais j'ai pas résisté aujourd'hui je suis montée sur la balance a la salle de sport , c'est pas bien, surtout au beau milieu de l'apres midi ca n'a pas de sens!!! Enfin bon le résultat ne m'a pas fait ni sauter de joie, ni pleurer, c'est le principal!

Allé bonne soirée mamzell, a demain


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 16 aout