bonjour à vous toutes
je viens de m'inscrire sur ce forum pour se soutenir mutuellement et trouver des copines de régime.voilà depuis le 21/07/08 j'ai commencé un régime avec des produits hyperprotéinés suivi par un médecin généraliste j'ai droit à 2 produits hyperprotéinés par jour soit le matin avec café produit laitier et fruit à 16h 1 produit protéiné quand aux 2 repas midi et soir c'est légumes verts viande produit laitier et fruit .je pesais 77.5 kgs et là ce matin 75 kg .la méthode à l'air de marcher mais ce n'est pas gagné car j'ai 20kgs à perdre .
bon courage à vous toutes et à bientot
Motivons-nous pour maigrir ensemble
je te shouaite bon courage pour la suite
