Bonsoir à toutes!

Je me joins à vous (tard le soir ou tôt le matin... ) car je souhaite, comme vous toutes perdre du poids. Je fais actuellement 75 kg pour 1m67, j'aimerais perdre 10kg. Je n'ai pas fixé de date comme objectif par peur de ne pas l'atteindre (mais si certaines d'entre vous peuvent estimer le temps que cela va me prendre...). J'ai perdu 6 kgs en début d'année suite à un réequilibrage alimentaire, je souhaite continuer sur ma lancée pour retrouver la ligne! On y croit
En espérant vous croiser et partager vos expériences,

Tyerne

Bienvenue parmi nous !

Tu arriveras à perdre ces 10 kilos avec ta motivation et notre soutien !

Penses à ouvrir ton journal de bord dans" les régimeuses au jour le jour" pour qu'on puisse suivre ton parcours et venir t'y encourager

Bon courage

Tu as raison de ne pas te donner de date, la perte dépend de tellement de choses... Dans l'idéal c'est 1kg par semaine mais y'a tellement de facteurs qui entrent en jeu...

Bonjour et bienvenue L'important n'est pas le temps que ça va prendre mes les kilos qui vont s'envoler et ça peut importe le temps que ça prendras Bon courage et bonne continuation surtout !

Bienvenue a toi ..

Bienvenue sur le forum !!

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