verdict mercredi matin !

Les filles, ce soir je suis invitée à Flunch....Il ne faut pas que je craque ... DUR DUR

De retour de flunch :
J'ai essayé de limiter les dégats :

2 Petites tomates farcies (vraiment pas bien garnies) et j'ai pas mangé les tomates car trop cuites
2 Cuillères à soupe de riz
Haricots verts et Carottes

Pas de dessert...On verra bien ce que la balance dira demain matin !
En tous cas, ça fait bien plaisir d'aller au resto !

Demain midi
Haricots verts
Jambon
Yaourt 0%
Pomme

Bisous ! bonne nuit

Aujourd'hui, 22eme jour de régime, et 5.6 kilos en moins !
La motivation est de plus en plus forte!
Je ressens déja plus de bien être :
Je transpire moins vite
Tous mes pantalons sont trop grands
Mais surtout, je ne ronfle plus (mon orl m'avait dit que si je perdais du poids, je ne ronflerais plus : du coup je lui ai promis que j'en perdrais, il m'a donc opéré des amygdales y'a 2 mois maintenant, je ronflais encore un peu, mais la plus du tout !! c'est le chéri qui est content !!!)
Enfin voila, que du bonheur, plus que 17,8 à perdre et j'atteins mon objectif...c'est encore loin, mais j'y arriverais grâce à vous

Les filles,

Je vous dit au revoir pour 3 jours, je vais camper en méditerranée avec des copains...
Je vous raconte pas comment j'apréhende ce week end pour le regime : j'ai donc fait mes courses, Tomates, oeufs durs, jambon, pain complet, brugnons...

Peur Peur Peur de ne pas tenir le coup, je vous tiens au courant lundi !

Gros bisous à toutes

Je suis sûre que tu vas tenir, motivée comme tu l'es et avec les bénéfices que tu retires déjà de cette perte de poids !
C'est tout ça qui nous booste pour continuer et pour tenir dans des situations pas forcément évidentes !

Passe un bon week-end !

(je n'avais pas vu tes messages, avec ces pannes d'alertes, ce n'est vraiment pas évident ! si tu reprenais ton post dans les régimeuses au jour le jour, ce serait plus facile ! )

week end catastrophique

Vendredi soir
1 tranche de jambon
1 tomate
4 Tranches de pain de mie complet

Samedi matin
1 tranche de pain grillé
1 grand verre de jus d'orange

Samedi midi
2 tomates
1 tranche de jambon
2 tranches de pain de mie complet
Un tout petit peu de fromage allégé
1 peche

Samedi soir
2 parts de pizza

dimanche matin
1 pain grillé
1 jus d'orange

Dimanche midi
Resto
Poulet ratatouille
1 Orange

Dimanche soir
Bol de soupe à la tomate afin de purger tout ca !
YAOURT 0%

A PARTIR DE DEMAIN je reprends bien
Pesée

1 cappucino
Pain grillé
1 jus d'orange

Demain midi
Steak haché
Brocolis et choux fleurs
1 peche
1 yaourt 0%
1

Les filles, je quitte le forum, désolé
J'ai l'impression qu'on est super bien accueillies au début, mais qu'après, bé on nous oublie...donc je vais continuer toute seule ! bon courage a toutes dans vos pertes de poids.
Bye

coucou grenouille
ne pars pas si vite, en fait comme te le disais sandrine, il y a une rubrique spéciale pour suivre ton régime au jour le jour.
Il te faut créer un post rien que pour toi, ou tu mettras tout ce que tu mets actuellement ici.
Là tu es dans la rubrique présentation, c'est juste pour se présenter et être accueillie, pour le suivi, les encouragements, les grandes discussions philosophiques c'est dans la'autre rubrique
tentes le et tu verras que tu ne te sentiras pas si seule!
Bizz
Froggy

ps: je t'envoie un petit MP au cas ou tu ne viendrais plus voir les messages

Froggy a raison, il y a bien plus de monde dans les régimeuses au jour le jour !

Je ne trouve pas ton week-end catastrophique du tout ! Tu as été très raisonnable !

Je suis sûre qu'il n'y aura pas d'effet négatif sur la balance !