Coucou les filles !

Il faut que je perde 10kg, que me conseillez vous comme régime ?

Bienvenue
Moi je peu te conseiller le régime Weight Watcher qui est tres bien fait et qui, en principe, n'affame pas donc tu as tres peu de fringale, je commence tout juste et pour le moment ça va, je te dirais si il fait effet

Aurait - tu un lien où on explique on quoi consiste le régime WW stp ?

sur google tu devrais facilement trouver ca!
je suis nouvelle aussi, gros bisous et bn courage pour ta perte