Bravo ton ton repas
Pense quand même a manger des féculents (petite quantité) pour éviter la sensation de faim.


Bisous et courage

Mersi Celine974 ! je prend note !
Et toi quel est ton regime ?

Moi c'est rééquilibrage alimentaire

Par jour:

200g de proteine
100g de féculent ou 15 cm de baguette
Legume a volonté
2 Fruits
2 yaourt 0%
1 c à s de matière grasse

Voila pour la base

bonjour lollylop
comment se sont passés tes 2 jours pas de nouvelles j'éspére que ça va courage a plus