Bonjour à tous,

Voilà il me reste 15kg à perdre, j'en ai déjà perdu 40kg mais j'ai l'impression que je ne verrais jamais le bout, alors je viens ici pour essayer de trouver une amie de régime pour se motiver mutuellement et ainsi finir avec ses kilos en trop ! et retrouver une alimentation équilibrée et saine.

Voilà si vous êtes dans le même cas que moi et que vous souhaitez faire un régime qui débutera lundi prochain, pour préparer ce régime tranquillement pendant cette semaine . N'hésitez pas à me laisser un message ici.

Merci d'avance

Bonjour et bienvenue sur le forum =)

Quelle perte de poids spectaculaire
Toutes mes félicitations et bonne continuation

Bienvenue à toi!
Courage, t'as fait un grand chemin en perdant déjà tout ce poids, alors tu peux y arriver!!

Bonjour

moi aussi j'ai 15kg a perde je veux bien faire un bout de chemain avec toi


félicitation pour ta perte de poids

a+

Bienvenue!!

AngeDemon a écrit:Bonjour

moi aussi j'ai 15kg a perde je veux bien faire un bout de chemain avec toi


félicitation pour ta perte de poids

a+

Oui je veux bien. Tu suit quel régime?

Bienvenue Shima !!

Bravo pour avoir perdu tout ce poids, il a du te falloir du courage et de la patience !

Bon courage pour le reste !

bienvenue à toi, je veux bien te suivre j'ai besoin de retrouver la motivation bon courage

Bienvenue parmis nous

Oui je commence lundi très sérieusement, je fait tout de même attention cette semaine. je mange équilibré pour pas reprendre des kilos avant de commencer.

Je vais déjà voir comment je vais programmer ma semaine niveau nourriture.

Je suis saturé du régime mayo. je pense que je vais en faire un autre.

bienvenue parmi nous et surtout ne te décourage pas même si c'est facile à dire.... pour moi la route est encore longue, si tu veux on peut se soutenir!!

courage
tous ensemble tous ensemble héhé!

Merci c'est gentille ! Courage aussi à toi, je suis passé par le même poids que toi, il suffit d'avoir une bonne volonté

et bien 40kg de perdu déja !! je me sen stupide a pesté apré mé 5kg restant a perdre! en tout cas félicitation tu es un exemple de courage , de motivation et lumière pour nous toute !! pour tes dernié 15kg je te conseil le régime des 1500cal par jour régime ki a marché du tonnerre pour moi (j'avé 15kg a perdr aussi et je lé ai perdu en lespace de qq mois ) ! en tout cas bonne continuation et t'inkiète pas tu fa y arrivé !

Bonjour,

Merci c'est gentil ben en faite je voulais faire le régime à 900 kcal mais sachant que je bosse et que je bouge beaucoup toute la journée, je crois que jvais être faible donc je pense prendre celui au dessus.

Mais je commence dès lundi avec Angedemon, on va se soutenir mutuellement pour ces derniers kilos à perdre.