Nouvelle sur le forum :)

[futuremince]

salut tobefat, je crois qu'en lisant nos différents post tu pourras peut être déjà te faire une idée du régime qui pourrait de convenir. N'hésites pas

[Kmii83]

Bienvenue à toi
Oui si tu n'as ps d'idée tu peux parcourir nos carnets
Pas de soucis pour se soutenir en tous cas ^^

[Adrien]

Je ne suis pas un pro mais dans un premier temps je te conseillerai de faire un peu de marche tous les jours ( 30 minutes par exemple ) et une alimentation équilibrée et adaptée à tes besoins personnels et à ton agenda . Que te dises les pros ?

[Adelecherchemotivation]

Bienvenue ici pour ce qui est de trouver des compagnons de régime tu es au bon endroit fais un tour par chez nous tu verras et si ça te plaît bienvenue dans l'aventure !