Bonjour à toutes,
Depuis 10 mois, j'ai changé mon alimentation et fait une activité sportive (début marche puis stepper) et j'ai réussi à perdre 13 kg.
Mais depuis 2 mois je ne perds plus et du coup j'ai du mal à continuer le stpe car j'ai l'impression que ça ne me sers plus. Je dois retourner voir mon médecin mais je m'inquiète car j'ai l'impression de ne plus en faire assez et je ne sais comment l'expliquer. mon mari me soutien mieux qu'au début car il s'est rendu compte que ce n'était pas une lubie mais lui continue de manger de la même façon et oublie comment moi je dois manger. Donc je me sens seule et ai envie de manger même si n'est pas faim !! Enfin, je suis sûre que vous comprenez ce que je n'arrive pas à dire et vous remercie de m'aider car j'ai peur de repartir dans l'autre sens après avoir passé tant de temps à faire des efforts !
Motivons-nous pour maigrir ensemble
