Nouvelle Regimeuse !

par **mmiiss** » Mer Fév 25, 2009 5:19 pm

coucou tout le monde
voila je me presente :
Laura, 21 ans, je pése 57 kg pour 1m65 mon objectif perdre 7 kilo

car j'ai pris 10 kilo en 2 ans :shock:

j'ai decidé de commencé ce matin mon regime et j'ai deja faim

par **sandrine38** » Mer Fév 25, 2009 5:35 pm

Bonjour et bienvenue !

Sais-tu que ton IMC est tout à fait normal ? Il est de 20,95, sachant que la norme va de 18,5 à 25... Tu vois que tu es même dans la moyenne inférieure.

Qu'est-ce qui ne te convient pas ? C'est ce chiffre ou c'est ta silhouette ?

par **Littlerock** » Mer Fév 25, 2009 5:43 pm

Bienvenue... mais tout comme Sandrine, je pense que le régime n'est pas nécessaire.

Pourquoi ne pas simplement maintenir une alimentation équilibrée et faire du sport?

Tiens-nous au courant.

par **mmiiss** » Mer Fév 25, 2009 6:08 pm

oui je c'est pour l'imc
mais je doit maigrir car malgré l'imc normal j'ai du poid en trop

es ce possible d'envoyer une photos sur le forum de mon corp? parce que souvent quand je dit mon poid et ma taille on me dit que je suis dans la norme mais je voudrais bien montrer que c faux pour moi ...
merci

:sirpriznoel:

par **Littlerock** » Mer Fév 25, 2009 6:58 pm

Si c'est un problème de silhouette, tu dois te tourner davantage vers le sport...

Oui, tu peux poster des photos, mais tu dois les héberger avant sur des sites du type zshare ou imageshack (tu télécharges, puis récupères le lien spécial forum).

par **isa** » Jeu Fév 26, 2009 9:39 am

Bon courage et bienvenue sur club-regime!

par **Celine77** » Jeu Fév 26, 2009 9:43 am

Comme les copines 1m65 et 57 kg c'est bon !

par **DEBOUH** » Jeu Fév 26, 2009 10:25 am

Bienvenue parmis nous même si tu n'as pas trop de soucis... On est très rarement satsifait de son corps... mais il est vrai que là ta seul solution c'est le sport pour prendre du muscle et te faire une silhouette peut être plus harmonieuse

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