Bonjour pour le sport il y a des applications sur smartphone tels que "Entrainement" et "Homeworkout" qui sont gratuites et pas mal du tout !

Zoubi a tu perdu du poids grâce à ce livret ?

C'est plus pour se muscler en perdant, et c'est vraiment assez intense! Moi je vois pas encore beaucoup de resultats externes mais ça va venir! Et je sens que ça travaille!

Oui, enfin, muscu lundi mercredi et vendredi, cardio mardi et jeudi... je trouve pas d'option pièce jointe dans la messagerie...

Ca ne doit pas être très pratique sur Smartphone non ? J'aime bien les grands écrans ^^

Hum ça a l'air assez dur en effet...je t'envoie mon adresse e-mail par message privé
Moi je viens d'investir dans le jeu wiifit +, j'ai testé cette après midi et c'est vraiment pas mal !

Super pour la wiifit !

Et tu travailles vraiment, crois moi .. je me suis faite une jolie dechirure musculaire comme ça. Le medecin s'etait bien marré. lol

Je me souviens que la Wifit te donne ton age virtuel en fonction de ton corps, j'avais pas aimé...:/.

Une déchirure musculaire ! Tu as dû y aller fort ^^
Je n'en ai fais qu'une heure pour l'instant, je ne peux pas vraiment dire si c'est efficace.

Oui la witfit te donne l'âge virtuel...je trouve que ça booste encore plus