salut maite
je suis en cmoment en trin de faire un regime de soupe au chou
jai trouver un regime d1 semaine sur internet
jte donne le lien pour si tu veut aller faire un tour
http://www.soupe.free.fr/recette.htm
bon courage a tous =)

allez les filles on tien le coup

merci philo vais acheté les ingrédient et vais la soupe biz et encore merci bonne continuation

merci elo comme j'ai di à philo je vais m'en occupé et hop encore des kilos envolés j'espère !!!! suis tjs motivée demain salle de sport biz bonne soirée

la soupe jai jamais essayé mais ca cest impossible que je le tienne ca me gonflerai vite mais cest bien tenez le coup vous bisous

bienvenue tititata bien o contraire entre ns ts nous nous soutenons et ns ns encourageons pour une meilleure motivation biz à toi MAITE

Alors as tu essayé la super soupe ?
tiens nous au courant.

bjr philo pas encore essayé en c moment je n'arrive pa à manger, peut etre le stress mais je sais k cé pa bon, vais essayer de la faire c week end. te remercie ppour ton soutien courage et bonne continuation bonne journée cet apres salle de sport !! aie!!!! j'ai mal partout suis vraiment rouillée lol

coucou les régimeuses !!!!!

Et 2 kg en moins en une semaine , sans aucune restriction : mon régime est trés varié , le matin c est cracottes ou biscottes ou pain complet + beurre aux omégas 3 + un fromage blanc 20% de mg+ thé,café ....
Midi : 1 féculent + légumes+protéines+ fruits
17h:fromage blanc+ fruit
soir : légumes,protéine,compote allégée

Je ne me sens pas fatiguée, c est vrai un régime confortable et efficace. Bon courage à toutes !!!!!!! On va y arriver !!!!!!!!

bonjour Philo enfin soupe terminée depuis hier commencée, mais trop tard je l'ai mixée tu as raison fibre choux pas évident mais la soupe est bonne
j'en ai pris un énorme bol hier en revenant de la gym à 21 h faut-il manger que de la soupe pendant plusieurs jours bonne journée à vous et bon courage

Content que ca te plaise.
personellement je n'en prends que le soir
Mais le régime soupe au choux c'est tous les jours durant une semaine avec des compléments (voir soupe.free.fr)
Bonne continuation
maite a écrit:
-------------------------------------------------------
> bonjour Philo enfin soupe terminée depuis hier
> commencée, mais trop tard je l'ai mixée tu as
> raison fibre choux pas évident mais la soupe est
> bonne
> j'en ai pris un énorme bol hier en revenant de la
> gym à 21 h faut-il manger que de la soupe pendant
> plusieurs jours bonne journée à vous et bon
> courage

deja bravo sunsh cest cool que té perdu du poids sans restriction cest super bien je vois que ya de plus en plus d'adepte a la fameuse soupe o chou!! lol allez on tien bon le printemps est dans moins d'un mois ca va faire plaisr o moral et a la ligne ca va etre de plu en plus simple aussi car les campagne de pubs von focaliser leur attention sur la minceur avant l'ete mais nous malin comme on est on s'y est pris en avance!! et on sera deja o top gros bisous a vous et bon courage

enfin me revoilà coucou et de gros poutous à vous tous et toutes. Impossible de me connecter sur le site, voilà j'espère que vous allez bien et toujours une grande motivation pour ses kilos.Pour moi je suis à 53 kg j'ai encore perdu un peu il me faut arrivé à 45 kg encoure du chemin je continue mon régime mais kan o sport aieeeeeeeeeeeeeeeee j'ai laissé de coté la sport (il vrai prob familial santé de ma soeurette, + important) je pense reprendre bisousssssssssssss à vous tt le monde

coucou maité,

enfin l'accès au forum est possible!!!!!!!!!!

on se remotive et on repart, courage ses kilos on les auras...............

Coucou, moi aussi je dois perdre 15 kilos, mais je voudrais les perdres rapidement.. j'espere y arriver..; bon courage a toi aussi