Bonjour
Cela fait quelques jours que je suis vos discussions et j'en ai vraiment apprécié la convivialité.
C'est pour cela que je me lance.
Je pense au régime déjà depuis plusieurs mois, mais je remettais toujours au lendemain.
Vous m'avez donné du courrage.
Je me présente, je suis agée de 42 ans, 2 grands enfants (15 et 18). 1 m58 pour 70 kgs, j'ai toujours été "rondouillarde", mais cette dernière année, c'est la catastrophe.
Je pratiquais, en amateur, la course à pied, je faisais du vélo, bref je me bougeais.
J'ai subi au début 2005 deux interventions qui m'ont un peu destabilisée.
Je ne courre plus, ne fait plus de vélo, juste un peu de tai shi. Je ne me sens plus motivée.
J'ai un job un peu stressant, ce qui n'arrange pas les choses (je me venge sur la nourriture) bref le cercle vicieux.
Voilà, je vais donc essayer comme je l'ai vu cette semaine de faire des points réguliers de ce que je mange, ce que je fais, et surtout motiver d'autres personnes, ce qui me motivera d'autant plus.
A très bientôt.
bien ses kilos en trop grace a ma petite fille de 2 mois mais c'est un amour :jump:
