Comme la grande majorité d'entre vous, je suis là pour trouver du soutien dans ma perte de poids.
Je pèse 76Kg pour 1,58 donc j'ai 18 kilos à perdre environ.
Je pesais 58 kg après ma 2ieme grossesse alors que j'avais pris 18kg à chaque grossesse ... Gggrrr!
Mais depuis 4 ans, j'ai fais beaucoup beaucoup de yoyo. Tous les regimes que j'ai commencé, je ne les ai pas tenu plus de 10 jours et j'en ai commencé des régimes : hypocalorique, ww, dukan, chrono, soupe aux chou, ... et même le rééquilibrage alimentaire!
J'ai décidé de comprendre pourquoi je n'arrive pas à maigrir : Ben il faut le dire, j'ai franchement un gros problème avec la nourriture
. Mon comportement n'est pas sain donc je m'attaque à ça 
.C'est décidé : je vais perdre mes kilos en changeant mes habitudes alimentaire et mon comportement face à la nourriture ...
Pas de régime express ou miracle. Je sais manger varié et équilibré, et j'aime cuisiner quand j'ai le temps.
J'espère que cette aventure sera un plaisir car je vais prendre soin de moi^^
Ah oui, j'ai 38 ans, mariée et 2 adorables enfants^^
Voilà ... j'espère trouver du soutien parmi vous^^
Bon courage à toutes.
!! 
