Salut Lili,

Oui, je vais mieux... pas évident.

En fait je stress pas mal avec ce régime car je me sens vraiment pas bien dans mon corps et j'ai du mal à me regarder dans la glace et à m'apprécier.

Célibataire depuis qq temps j'ai du mal à gérer ce manque d'affection et celà n'arrange pas le regard que j'ai sur mon physique.

J'ai qu'une envie celle de retrouver un corps dans lequel je me sens bien mais celà va prendre du temps et j'ai souvent tendance à perdre patience mais bon... je vais devoir apprendre à prendre mon temps si je veux voir les résultats.

Voili voilou... à ce soir pour le post quotidien et à demain matin pour la pesée !!

Courage!!!! tu vas y arriver j'en suis sure!!!!
bisous!

2ème JP presque terminée.

Petit Déj habituel (Thé Pomme, FB 0% et All Bran)
Dejeuner : Filet de colin, Riz et légumes.
Café sucré ... on se refait pas

Diner : Soupe de légumes, filet de pangas, yaourt 0% et un carré de chocolat 70% petit plaisir du soir.

Sans oublier 1h de gym.

Rdv demain matin pour la pesée, les 30' de vélo matinales et une nouvelle JP

Merci à toutes pour votre soutien si régulier.

BISOUS !!

C'est super 2 journées Jp, j'espère que ça va payer quand tu poseras les pieds sur Ginette. Tu le mérites.
Je te souhaite une bonne soirée,
BISOUS

merci Virgule.

c'est gentil et ça fait plaisir à "entendre"

Je viens de combler une petite envie par une bonne pomme granny bien juteuse un régal !!!

bon, j'avoue, pesée du dimanche 65.2 à cause d'un repas en famille trop copieux et de craquages...

mais ce matin : 64.5

Rdv dimanche pour je l'espère... 64

Je viens de finir mes 30' de vélo donc je suis sure que ça va payer !!

Un petit passage pour te souhaiter une bonne journée .
Courage tu vas y arriver .

On peut dire que tu sais bien rebondir question gestion alimentaire.
Bravo pour cette belle motivation et ta perte,
Très bonne journée,
bisous

Bravo pour cette perte!!!
continue comme ça et tu vs y arriver à dire au revoir à ces kilos!!

bonne journée!

C'est vrai que c'est dur d'être mal dans sa peau!
j'ai dejà perdu bcp de poids mais même avant la prise de poids je ne supporter pas me regarder dans la glace et ça je pense que ça sera pour la vie!

Je vois que tu nous fais de belle JP Bravo pour le sport aussi
Et biensure BRAVO pour ta perte
Tu peux être fiére toi!!

Donc tu te péses 2 fois par semaine c ça?

Passe une bonne journée

Alors le rdv est pris pour dimanche avec 64kg au compteur ! courage

Comment tu vas? Tu passes un bon wk? A toi les JP?
Bisous

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Et Bon Lundi

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Gros Bisous