P'tit coucou du week-end !!!

Coucou Miss !!

J'espère que tu as bien travaillé tes 3 heures comme prévues, hein ??? On t'a à l'oeil ! lol !

C'est ce WE que tu reçois la vilaine ? J'espère qu'elle ne te fera pas trop de misère !! Mais je sais que tu ne te laisseras pas faire.

Bravo pour le sport !

Bonne soirée à toi.

Bizz

PS : Merci à toi aussi pour ton soutien !

Coucou les filles !

Enfin tranquille ! La vilaine et son mari sont repartis et mon chéri est parti voir des amis. Je ne me sens pas très bien alors j'ai préféré rester ici. J'ai un peu abusé sur l'alcool hier soir alors du coup auj, j'ai mal à la tête et je suis barbouillée ; ça m'apprendra !

La soirée s'est relativement bien passée. J'ai discuté avec la vilaine comme si de rien n'était. Quand elle était sympa, j'étais sympa. Par contre, dès qu'elle disait ou faisait qqch qui ne me plaisait pas, je la snobait. Il y a qqs temps je n'arrivais pas à ne pas m'occuper d'elle.

Côté repas, vendredi j'ai fais une journée parfaite. Hier soir, c'était mon premier repas jocker de la semaine. J'ai beaucoup bu et j'ai mangé une raclette. Enfin, 3 bouchées de raclette exactement, et une part de tarte aux pommes ! Je ne sais pas pourquoi, je n'avais pas faim du tout ; ça ne passait pas. Le stress peut-être ? Ou alors, c'est parce qu'on a mangé tard le midi (14H)...

Auj, comme je suis pas très bien, je mange que ce qui me fais envie et comme y'à pas grand chose qui passe, c'est en petite quantité.

Ce matin :
brioche confiture et pain beurre
1 thé

Ce midi :
1/2 assiette de pâtes-poireaux-comté
du coca

Demain, il faut que je finisse mes révisions et il m'en reste encore pas mal. Il va falloir être efficace car l'examen est mardi matin.

Gros bisous

Tant mieux si tu commences à mieux gérer ces rencontres avec cette fille !

Bon, je ne m'étendrais pas sur ta consommation d'alcool...

Bon courage pour tes dernières révisions, et si tu ne repasses pas d'ici-là, bonne chance pour mardi !

On pensera trés fort à toi mardi matin !tu vas tout déchirer !

Bonne soirée ma belle bizzz

Un petit coucou avant d'attaquer les révisions (dernière ligne droite) !

J'ai mangé trop bizarrement hier. Hier soir, j'ai fais des crêpes donc c'était mon 2ème repas jocker. J'en ai mangé 5 !

J'essaye de faire une semaine nickel cette semaine (avec tjrs mes 2 repas jockers). ça va être chaud car ce soir, il faut qu'on finisse la raclette de samedi soir (il en reste pas mal). Je vais essayer d'être raisonnable : ne pas dépasser les 40 g de fromage + prendre du jambon blanc, 1 patate et des légumes et de la salade à côté... ça peut le faire non ?

Ce matin :
je suis décalée avec ce we (horaires décalés + alimentation bordélique !) et du coup, ce matin j'ai faim...
1 bol de lait + céréales
1 café sans sucre

Ce midi : (prévu)
poulet - haricots verts

Ce soir : (prévu)
raclette

Ah et aussi, un cours de gym en fin d'après-midi !

Allez, c'est parti : au boulot !

Bisous

Tu as plus mangé de crêpes car tu avais peu mangé la veille. Ca se régule, ça se régule. Donc je pense que ça ne pose pas de souci pour le poids au final.

Oui, pour la raclette rajoute plein de légumes, ça perme d'y aller plus léger avec la charcuterie... et puis si tu considères ça comme un repas de gala, tu peux te faire plaisir quand même =)

courage pour ta semaine parfaite.
Bonne semaine

Coucou ma belle!
Tu dois être en pleine révision! Ne stress pas surtout pour demain!
Sinon niveau bouffe, je ne te donnerai pas de leçon car moi non plus ça n'a pas été parfait!

Tout ce que je peux te dire c'est de garder ta motivation!
Bisous

Je commence à paniquer pour demain ! J'ai beaucoup trop de choses à revoir et les exercices sont difficiles et peu clairs. Je le sens mal
Au secours !

Ce midi :
reste de poulet revenu à la poêle
1 tomate + salade d'endives vinaigrette

Fais une pause! Et va t'aéré!!
Tu sais ce n'est pas conseillé de réviser la veille d'un exam!Tu peux te relire mais fais une pause quand même!

kikoo
oui fait une pause courage bisous

Courage Navis!
Pas de panique pour la dernière ligne droite!Les filles ont raison,va t'aerer l'esprit et ne bosse pas trop ce n'est effectivement pas top la veille d'un exam,mais bon souvent aussi ça rassure!
Un grand M.....pour demain!
bisous

Vous avez raison ; j'arrête ! Vaille que vaille !
Je vais de ce pas me défouler à la gym !!

@+